Ce adidași pentru femei pentru a alerga sunt vrednici să participe la jogurile tale?

Cum de a alege Adidași Femei pentru a alerga? Citiți sfaturile Lady-Magazine.com, cum să alegeți adidași pentru a alerga corect. Adidași pentru femei pentru alergare – fotografie, recenzii. Ce fotografii de rulare pentru funcționare vor fi convenabile pentru femei – alegerea adidaților pentru alergare

Unul dintre componentele unui program de stil de viață sănătos este joggingul de dimineață pentru a vă menține forma. Și primul lucru despre care ne gândim, mergând la fugă – acestea sunt adidașii potriviți. Se pare, pus pe primii adidași și a fugit. De fapt, sănătatea depinde de alegerea adidaților și de calitatea formării. La urma urmei, funcția principală a acestui pantof este reducerea încărcăturii pe picioare și asigurarea sigură a picioarelor deprecierii.

Cum să alegeți adidașii potriviți pentru funcționarea? Vezi si: Cum de a alege un costum de sport pentru sport? 

Tipuri de adidași pentru femei pentru alergare

Prin tipurile de adidași de funcționare pentru femei pot fi împărțite în:

• Descrise. Modele destinate unei lungi (1-4 ore.) numai pe suprafețe uscate și netede.
• Tempory (semi-malhones). Modele pentru o cursă scurtă.
• SUV. Modele pentru jogging pe sol și teren accidentat. Echipat cu spikes metalic (detașabil).

Instrucțiuni pentru alegerea adidașilor de sex feminin dreapta pentru a alerga

Vezi si: Cum de a alege sutienul de sport potrivit.

• Inspectați locurile de joguri viitoare – piese, prezența obstacolelor, suprafața drumului, calitatea solului. Grosimea tălpilor tălpi depinde de acești factori. Pentru iarbă și sol preferat, unic împins. Ea va veni la îndemână dacă veți alerga în orice vreme, inclusiv ploioasă.
• Înainte de a veni la magazin, urmează Vizitați ortopedic și învățați tipul de arc de picior. Desigur, puteți petrece acasă «umed» Testul (amprenta pe hârtie), dar dacă există probleme ortopedice, atunci fără RALK de jogging special, dureri, dureri și alte necazuri chiar și în adidași de înaltă calitate.
• Asigurați-vă că explorați cu adevărat adidași pentru a alerga, nu alte sporturi. Talpa adidaților care rulează va fi grosimea impresionantă (luând în considerare minimul de două camere amortice), cauciuc poros, ușor rotunjit până la șosete și model de relief profund.
• La partea de sus a adidaților de funcționare nu frecați picioarele, Dimensiunea lor nu depășește glezna, iar marginea interioară pune mereu o cârpă moale.
• Marginea superioară a benzii de alergare pe partea călcâiului va fi întotdeauna mai mare decât pe laturi – pentru adidași dens pe picioare pe picioare.
  
• Greutatea adidaților de funcționare nu ar trebui să fie mare – Pantofi alege ușor să se asigure că marșul de sănătate nu se transformă în martiri cu greutăți pe picioare.
• Acordați atenție cusăturilor de încălțăminte – Ar trebui să aibă aceeași lungime, excepțional netedă, fără înclinație de lipici și fără substanțe chimice ascuțite «Aromă».
• Îndoiți adidașii și verificați locul pliante: Trebuie să fie exclusiv între cele 1 și 2 tălpi. Opriți (dacă vă ridicați în adidași pe șosete) va fi blugi în acest loc. Nici în direcția longitudinală, nici sondajul tălpilor, adidași de înaltă calitate nu ar trebui să se îndoaie. În cazul pliantelor ușoare, tălpile din inel pot reveni în siguranță adidașii la vânzător – veți simți toate foce și pietricele din ele. Îndepărtarea piciorului în adidași ar trebui să aibă loc fără efort.
• Sosete care traversează adidașii De obicei, cauciuc special protejat «Piese», care curge în singurul în sine.
• Adidatorii de traversare a dantelă – Acestea sunt găuri obișnuite în partea inferioară a pantofilor și 1-2 perechi de cârlige – în partea de sus. Este necesar ca fixarea densă a piciorului și pentru a evita deplasarea transversală. Buzele și dispozitivele de fixare pe adidași de rulare nu pot fi! Shoelace-ai ales forma plat, nu alunecos, puternic si elastic.
• Verificați adidașii pentru supinator – roller moale, situat pe interiorul piciorului. Nu fi leneș să ridicați branțul și să vă asigurați că este în poziție. În ceea ce privește insolele – trebuie să fie higroscopic, strâns de intrare în pantofi, moale și fixați atunci când se mișcă. Materialul branțului este de obicei cauciuc de spumă și textile filtrate pe el.
  
• Check out în interiorul adidașilor. Asigurați-vă că producătorul este specificat (firmă și țară), dimensiune, material (căptușeală, de sus și unică) și plinătatea piciorului.
• Încercați pe pantofi numai seara. Având în vedere umflarea piciorului seara, acesta este momentul zilei este optim pentru a cumpăra adidași. Dacă rulați în șosete Terry – luați-le cu dvs. pe fiting (vor adăuga încă la dvs.).
• Top de trecere. Pentru această parte a încălțămintei, pielea sintetică este preferabilă – mai elastică și durabilă. Partea principală a adidaților ar trebui să fie din piele sau textile. Inserțiile de plasă oferă ventilație, dar destul de repede. Vezi si: Cum să eliminați mirosul de sudoare în pantofi cu gospodării?
• Verificați disponibilitatea Când apăsați piciorul în interior: ar trebui să existe spațiu de 3-5 mm pe partea laterală a mamei și 5-10 mm – în fața degetului lung.
• Nu urmăriți pentru frumusețea exterioară a adidaților – Concentrați-vă pe comoditate.
• Nu cumpărați adidași mai mici (Femeile adesea păcătuiesc cu acest lucru, încercând să ascundă dimensiunea adevărată a pantofilor) – Consecințele pot fi lovite picioarele și blisterele de porumb. Și puteți uita de plăcerea de a alerga. Ordinul prin intermediul internetului nu merită, de asemenea – aceste pantofi trebuie măsurate.
  

Dacă vă place articolul nostru și aveți gânduri despre acest lucru, împărtășiți-ne cu noi! Este foarte important să ne cunoaștem părerea!