Unde să vă relaxați vara gravidă?

Unde se poate relaxa o femeie gravidă în vară? Aflați în ce regiuni și țări de odihnă gravidă nu va fi asociată cu un risc pentru sănătate – ea și viitorul copil

Fiecare mamă viitoare are nevoie de descărcare emoțională. Și, bineînțeles, nu vrea să pună în „cuibul” său înainte de nașterea moștenitorului, mai ales când vara este înainte, promițând odihnă pentru suflet și corp. Cine a spus că femeia însărcinată nu poate merge într-o călătorie? Este posibil să zbori cu avionul?

Dacă nu există contraindicații, poate chiar! Principalul lucru este de a alege țara potrivită și de a lua în considerare toate recomandările pe care Krococh nu a apărut într-o țară străină sau pe drumul spre casă.

În ce cazuri sunt însărcinate reprezintă călătorii?

• 

  Prelarea Placentei.
  Acest diagnostic sugerează că orice sarcină poate implica sângerare datorită locației scăzute a placentei.

• Amenințarea de a întrerupe sarcina.
  În acest caz, paturile sunt afișate și complete calm.
• Gestosisa.
  Baze pentru diagnostic: umflarea picioarelor și a brațelor, proteine ​​în urină, presiune crescută. Desigur, restul și vorbirea nu merge – doar tratamentul în condiții de spitalizare.
• Boala cronică în stadiul de agravare.
  Ținând cont de necesitatea de a controla specialiștii, a condus cu mai mult de o sută de kilometri de orașul nedorit.

Dacă sarcina trece destul de calm, nu există temeri și probleme de sănătate, vă puteți gândi la alegerea unei țări pentru o odihnă completă de vară.

Unde să meargă în vara viitoarei mame?

Agențiile de turism oferă astăzi o mulțime de opțiuni de vacanță de vară – cel puțin la Sakhara Savar, cel puțin la urșii albi ai Antarcticii. Este clar că Mama viitoare, astfel de călătorii extreme complet nimic, iar lista posibilelor locuri de recreere este ușor redusă cu privire la sanitate. Primul lucru care merită gândirea este climatul. Specialiștii nu limitează selecția țării pentru recreere, dacă nu există contraindicații. În alte cazuri, aveți nevoie Luați în considerare toate problemele disponibile și portabilitatea proprie a unui climat sau al unui climat. Deci, unde puteți și unde nu ar trebui să mergeți la viitoarea mama în mijlocul verii?

În aceste țări, femeile însărcinate nu pot merge

• India, Mexic.
  Căldura din aceste țări începe în primăvară. Care este, într-o astfel de călătorie veți găsi temperatura aerului de la 30 de grade. De la sine, crumbul viitoare de astfel de supraîncărcări.
• Cuba, Tunisia, Turcia, Egipt, Emiratele Arabe.
  Similar cu punctul anterior – prea cald și prea umed pentru viitoarea mamă.
• Țările exotice.
  Indiferent cât de mult merge sufletul tău la exotic, este mai bine să aștepți cu o astfel de călătorie. Orice vaccinări ale viitoarei mame sunt contraindicate categoric, dar, de exemplu, în Africa nu vor face fără preparate anticiare și vaccinări din febra galbenă. Ce să vorbim despre gama și severitatea zborului, drumuri obositoare, transplanturi și căldură? Nici măcar un om sănătos nu va suporta o astfel de călătorie.
• Chile, Brazilia, țările asiatice, Sri Lanka.
  Lovește.
• Zonele montane.
  De asemenea, traversați. Înălțimea mare este o dificultate de respirație și deficiență de oxigen. Nici mama, nici un copil în beneficiul unei astfel de vacanțe nu vor merge.

Țări și locuri unde sunt bune și utile pentru a odihni viitoare mama

• Crimeea.
  

  Clima din Crimeania uscată benefică va fi foarte utilă și mamă și copilul. Printre altele, puteți face o mulțime de fructe, iar mentalitatea apropiată de nativ nu va aduce probleme. Nu vor exista probleme cu limba: cea mai mare parte a populației din Crimeea – vorbitor de limbă rusă.

• Croația, Franța, Elveția și în general Europa.
  Cea mai ideală opțiune pentru călătoria unei mamă viitoare, luând în considerare climatul.
• Statele baltice, Slovacia.
• Partea montană a Republicii Cehe.
• Unul dintre hotelurile din Muntele Lacuri Austria.
• 
  
  

  Italia (partea de nord).

• Germania de Sud (de exemplu, Bavaria).
• Vindecare surse de transcarpatie.
• Azov, Sivash Spit.
• Bulgaria.

Precauții în vacanță

• 

  Cel mai bun timp pentru călătorie – primele trimestre de sarcină. Dacă termenul depășește deja treizeci de săptămâni, este mai bine să uitați de călătorie pentru a evita problemele. Călătoriile lungi în această perioadă sunt interzise.

• Amintiți-vă de zonele de timp. Perioada de adaptare într-o altă țară poate întârzia – alege țara cea mai apropiată de casă.
• Cea mai scurtă zborul este cu cât este mai mică sarcina pe corp. Este de dorit ca zborul să nu ocupe mai mult de patru ore.
• Mergând în tren, ia bilete Numai pe raftul de jos, Indiferent de termenul de sarcină.
• 

  Este interzisă: scufundați și traduceți. Baie numai dacă marea este foarte caldă și nu uitați că înotați împreună cu un karapuz.

• Soarele agresiv este dăunător în sine și în poziție și mai merită de la el pentru a avea grijă de. Dacă doriți cu adevărat să fotografiați, alegeți timp după ora 17 și până la ora 10 dimineața.