Divertisment pentru femeile însărcinate în timpul verii, în toamnă, iarnă, primăvară

Cum să distrați vara gravidă, toamna, iarna, primăvara? Cum să vă luați timpul pentru femeile însărcinate și să primiți plăcere din viață? Faceți cunoștință cu frumoasele idei de divertisment pentru femeile însărcinate pentru primăvară, vară, toamnă și iarnă

Toată lumea știe că majoritatea plăcerilor și divertismentului din viața noastră devine inaccesibil atunci când sarcina. Mamele futive nu au recomandat un exercițiu puternic, sport activ, alcool etc. Adică, nouă luni trebuie să vă ocupați, să vă distrați cu cele mai calme evenimente și clase.

Care este mama viitoare să se ia?

descoperi, Este posibil să mergeți într-o călătorie.

Ce trebuie să faceți în primăvară în timpul sarcinii?

Ar trebui să facă imediat o rezervare că iarna și primăvara sunt două sezoane în timpul căreia viitoarele mame trebuie să fie foarte atent și îngrijit. Prin urmare, atunci când alegeți o cale de odihnă, trebuie să fiți ghidați de motive de securitate. Adică, căutați un divertisment interesant, dar calm. Deci, viitoarea mamă se poate distra în primăvară?

• Jocuri de masa. Multe dintre jocurile de desktop moderne (pentru fiecare gust, dimensiune și direcție) sunt foarte interesante și vă puteți bucura de petrecerea timpului, uitați de umflarea picioarelor și a oboselii.
• Mini golf intern. O opțiune bună pentru a trece în seara de primăvară cu Azart și o mare dispoziție.
• Doriți să-mi luați capul cu ceva util sau căutați un mod interesant de relaxare? Ia-te puzzle-uri (neocub, etc.), ProiectareaM și alte jucării similare.
• Cinema. Sigur, «Groază» În 3D pe primul rând – nu cea mai bună opțiune (să vă îngrijorați miezul la nimic), dar vă rog cu cinema bună – este întotdeauna bun. Da, și popcorn (dacă este fără aditivi) nimeni nu a fost anulat. Iar cinema poate fi aleasă cu cea mai confortabilă cameră – cu canapele confortabile sau scaune, pe care vă veți confortabil cu copilul.
• 

  Nu uitați să vă uitați «frumoasa»! Noi expoziții, De exemplu./Precum și Teatre, muzee și alte instituții seculare.

• SESIUNE FOTO. În primăvară, mai mult ca niciodată, vreau emoții de curcubeu. Fotografia profesională vă permite să vă ridicați o dispoziție și să capturați copilul viitor pe cadrele create de maestrul cazului său.

Cum să te distrezi în vară însărcinată?

Deși medicii strigă că călătoriile de vară la viitoarele mame sunt interzise, ​​încă o sarcină – nu este un fel de naștere, și nu are sens în turn. Multe femei însărcinate se comportă stilul de viață destul de activ și chiar să se odihnească la mare. În ceea ce privește o astfel de recreere de plajă străină, principalul lucru – Alegeți corect un hotel, nu vă împovărați prea mult dragi sau zboruri, precum și Prevedea totul – de la puterea și protecția soarelui la disponibilitate (doar în caz) asigurare și spitale La locul de odihnă. În vara viitoarei mama cu siguranță nu urmează:

• Opriți în sanatoriile ieftine învechite în vremurile sovietice. Astfel de beneficii de economii nu va fi exact.
• A trimite.

Ce altceva de făcut în vară?

• Fitness.
• Aqua Aerobka.
• Bazin.
• Yoga pentru femeile însărcinate.
• Masaj.

Desigur, toate aceste modalități de divertisment vor fi utile numai dacă sunt îndeplinite măsuri de securitate. Nu exagera.

• Picnic, kebabs, plimbări în afara orașului. Odihnindu-se în natură, încercați să țineți cont de proximitatea așezărilor în cazul luptelor bruște.
• Pescuit. Acest tip de divertisment este un amator. Dar dacă un astfel de hobby este prezent în lista hobby-urilor, atunci de ce nu. Emoțiile pozitive și răul proaspăt de aer nu au adus încă nimeni.
• Chitara, sintetizator. E timpul să stăpânească instrumentul muzical. Și util și starea de spirit va crește. Și nu numai pentru dvs., ci și vecinii.

Divertisment de toamnă pentru gravidă

• 

  Fotografie. Fotografiere artistică sub putere nu tuturor, dar crearea unor fotografii foarte interesante și de înaltă calitate astăzi poate fi și fără experiență. Foarte Photoshop și camera digitală. Faceți poze cu natură, animale, oameni apropiați, scene din viața din jur. Căutați unghiuri neașteptate și cadre interesante. Este posibil ca un fotograf talentat să doarmă în tine. Și dacă nu dormi – cel puțin refaceți Album de familie Imagini originale.

• Cursuri. De exemplu, floristica. Sau limba străină pe care ați visat să o învățați, dar totul a fost «nu inainte». Sau Photoshop. Da, nu știi niciodată! Alegeți ceea ce trageți și utilizați cele mai recente «gratuit» Luni cu beneficii.
• Reparație. Distracția populară rusă în timpul sarcinii. Din anumite motive, în această perioadă, femeia cea mai mare parte este de a le actualiza «cuiburi», Mobilier și tot felul de magazine. Cea mai plăcută reparație în timpul sarcinii – ce să nu facă aproape nimic. Pentru că nu vor da. Adică, puteți alege, gestiona, necesita și bucurați-vă de loviturile finale – benzi agățate în bucătăria nouă sau în așezări în noua dressing. Toamna – este timpul pentru astfel de lucrări. Nu mai căldur, dar nu îngheț – ferestrele se pot deschide. Da, și frunzele de aur din spatele acestor ferestre contribuie numai la creativitate.
• 

  Înot cu delfinii. Acolo este marea plăcere! După comunicarea cu acești minunați reprezentanți ai Faunei Pământului, o taxă pozitivă nu se lasă de foarte mult timp. Să nu mai vorbim de delfinii (și acest fapt dovedit) contribuie cel mai mult la îmbunătățirea corpului.

Ceea ce este însărcinată să facă în timpul iernii?

Despre snowboarding și patine pentru sarcină, desigur, ar trebui să uitați. Dar, pe lângă ei, există ceva de făcut în timpul iernii, pentru a nu merge nebun de plictiseală:

• 

  Restaurant sau cafenele. Cine a spus că o femeie însărcinată nu poate merge în seara de muzică bună de viață sub o ceașcă de ceai parfumat cu tort? Soțul în companie – și înapoi, pentru emoții pozitive. Vasele suspecte ignoră, alegeți locuri pentru nefumători, iar restul – un solid pozitiv. Și chiar dansul (dacă nu este dans de spargere) nimeni nu te interzică.

• Cumpărături. Cea mai bună metodă de combatere a depresiei și plictiselii în orice moment și sezoane. Și nu ascultați basmele de semne rele. Cumpărați ceea ce vă place și bucurați-vă de viață. Ei bine, dacă notează despre cumpărarea lucrurilor copiilor înainte de naștere, încă ferm luminată în conștiința voastră, adică opțiunea de a dedica o cumpărături pentru iubitul dvs. și, în același timp, pentru a studia prețurile pentru lucrurile copiilor. Pentru cumpărături, alegeți săptămânii (fără ore de vârf).
• Tricotare. Din nou, contrar semnelor, nu a existat nici o confirmare a acestui netrabgmentat și nu. Dar faptul că tricotarea ajută la ameliorarea stresului, activați punctele dorite pe palme și, în același timp, creați un astfel de lucru pentru crumbs, care nu vor fi în același magazin.
• Pictură. Aceasta nu este doar o modalitate de a vă relaxa cu plăcerea, dar și posibilitatea de a descoperi talentul de dormit, dacă nu ați știut despre el. Artistul Dogplet în orice persoană. Și să vă sperie «Incapacitatea» nu merită – principalul lucru este că vă place. Hârtie (Canvas). Emoțiile negative, stresul și alte probleme de caracter psihologic sunt rezolvate «O dată pe două» Cu desen. Multe mame viitoare, luând o pensulă în timpul sarcinii, nu o parte cu ea și după livrare. Apropo, acest mod de odihnă va fi începutul și dezvoltarea creativă a copilului.
• 

  Cărți. Indiferent cât de amuzant și nu trite, dar este într-adevăr un mod foarte interesant și cu plăcerea de a petrece timp. Credeți-mă, după livrare veți visa un ceas de timp liber cu o ceașcă de ceai sub fulgarea paginilor.

• Biliard. Acest joc de efort fizic special nu necesită, ci plăcerea – întreaga mare. Alegeți doar o cameră de biliard urmează cel în care nu fumează. Și, de preferință, nu beți.

Indiferent ce alegeți să vă distrați, iubiți, pentru sarcină, Tine minte:

• 

  După 40 de minute de scaune Cu o carte sau desen Ar trebui să meargă. 20 de minute de mișcare, Și, de preferință, în aer liber.

• Emisia din beneficiul calculatorului nu va aduce nici pentru tine, nici copil. De zile pentru a se târa cu crawlere de-a lungul Web-ului global nu ar trebui.
• Chiar și în clasele obișnuite de rutină, puteți găsi Posibilitatea de creativitate. Numai atunci vor aduce plăcere.

Si altfel – Utilizați aceste nouă luni până la maximum. La urma urmei, după naștere, nu veți avea timp să mergeți la cursuri florale, nici să citiți cartea de plecare, nici să vă îmbogățiți o imagine a schemelor care au fost mult timp în tabelul de noptieră.