Trei biorhitm care vă gestionează în timpul zilei
Ce este bioritmurile? Caracteristicile ciclurilor biologice și compatibilitatea bioritmului. Valorile de compatibilitate intelectuală, emoțională și fizică pentru parteneri
Bioritmele sunt inerente în toate lucrurile vii. De regulă, ele sunt fenomene ciclice care ajung atât la cel mai mic, cât și cel mai înalt punct. După ce a ajuns la marcajul critic, ciclul este repetat. La om, există bioritmii, indiferent de caracteristicile sale rasiale, naționale sau sociale.
Pornind de la momentul nașterii, trei tipuri de ritmuri își încep munca:
- Fizic;
- Emoţional;
- Intelectual.
Vă sugerăm să învățați despre fiecare dintre ele.
Ritmul corpului fizic
Durata acestui ciclu al unei persoane în medie este de 23 de zile. Cunoașterea lui va veni la îndemână persoane ale căror activități sunt legate de munca fizică sau sportivi. Când nivelul fizic atinge un vârf, o persoană simte un val de putere și plin de energie.
Sportivii mai ușor de realizat rezultate excelente. Orice muncă grea se desfășoară mai bine și mai rapidă. În ciclul fizic, omul este greu și productiv.
Dar această situație este tipică în cazurile în care aceste bioritmii ating valori mai mari.
La atingerea nivelurilor biologice de valori scăzute, o persoană simte oboseală. Lipsa de energie, slăbiciune și devastare nu-i permit să fie productivă. La îndeplinirea muncii fizice, este necesar să luați pauze mai des. În perioada recesiunii este important să se evite sarcini excesive. Zilele critice sunt perioadele de scădere a ciclului fizic atunci când pot apărea probleme cu sănătatea.
Nivelul fizic este adesea asociat cu capacitatea funcționării corpului. Specialiștii recomandă urmărirea ciclului fizic. Cu activitățile sale sunt legate și abilitatea oamenilor de a fi «Loronki». Există trei cronotipuri în total: Larks, porumbei și bufnițe.
Lark iubește creșterea timpurie. Cea mai mare productivitate este dimineața. El este plin de putere, productiv și decisiv. Performanța este salvată până la prânz, după care merge încet. Larks se află la ora 22:00.
Porumbeii se ridică puțin mai târziu decât Larks. Ele sunt capabile să fie productive pe tot parcursul zilei. Dormind în contrast cu lacurile câteva ore mai târziu.
Owls sunt oameni cu activitate înaltă pe timp de noapte. Dimineața ei nu-i trezesc. Zi ei sunt suficient de lentă și obosiți. Dar, cu debutul serii, ei devin foarte activi și productivi. Owls târziu noaptea fie dimineața. Astfel, Owl și Larks au bioritmii opuși. Majoritatea oamenilor sunt tipul mixt. Ratele moderne ale vieții nu permit unei persoane să adere la un singur cronotip.
Emoțiile ritmului
Ciclul emoțional al omului durează 28 de zile și își caracterizează perioadele de optimism și
pesimism.
Toate emoțiile sunt reglementate de aceste ritmuri biologice. La atingerea unor valori ridicate ale unei persoane într-o stare bună.
El este un punct de vedere. El este intenționat, pozitiv și puternic în spirit. În astfel de momente, el nu are nevoie de o motivație suplimentară de implementare a obiectivelor. Multe sarcini vitale sunt eficiente și mai distractive, datorită indicatorilor cu ciclu emoțional ridicat.
Cu un nivel scăzut de această valoare, o persoană se simte rău. Perioadele de depresie, emoție, stres excluse. În astfel de momente, diferite tehnici și practici pot ajuta la relaxare și meditație. Pentru astfel de perioade, absența motivației și a pesimismului este, de asemenea, caracteristică. Multe obiective și obiective sunt mult mai dificile. Fără o vacanță emoțională bună și fizică nu poate face.
Ritm intelect
Ciclul intelectual afectează zona activității noastre atunci când trebuie să luăm o decizie și să îndeplinim alte lucrări mintale. Acest ciclu este responsabil pentru intuiție, învățare, minte. Lucrarea lui a simțit în special toate, a căror activitate este mai legată de activitatea mentală. Aceștia sunt scriitori, politicieni, analiști, jurnaliști, referenți și alții. Lucrarea ciclului inteligent este ușor de înțeles la momentul ridicării.
Scriitorul va fi capabil să se inspire și să scrie o carte. Învățarea excelentă a materialelor educaționale sau a informațiilor vorbește, de asemenea, despre un biorhitm intelectual. Este în aceste perioade că este util să vizitați diverse cursuri, seminarii, unde aveți nevoie de o bună concentrare a atenției. Zilele critice ale ciclului intelectual încetinesc o persoană.
Este mai dificil pentru el să se concentreze și să ia decizii importante. Este mai rapid de la activitatea mentală și nu simte bucuria de a obține noi cunoștințe. De asemenea, slăbește rata de reacție, care poate fi nu numai dăunătoare, ci și fenomen periculos pentru oameni.
Este posibil să vă calculați ritmurile?
Există diferite modalități de a face un calcul al bioritmilor umani. Pe Internet există multe servicii care permit date online despre indicatorul actual al ciclurilor lor.
Puteți vedea bioritmii oricărei persoane după data nașterii sale. În plus față de indicatorii curenți, serviciile pot forma automat un tabel cu perioade de îmbunătățire și recesiune a tuturor ciclurilor timp de o lună. Este foarte convenabil.
De asemenea, puteți calcula compatibilitatea maximă pentru toate cele trei bioritmii.
În plus față de serviciile de internet, există anumite formule și calcule. Datorită existenței acestor cicluri, personalul medical reușește să stabilească momentul cel mai potrivit pentru primirea pacienților cu droguri. Au reușit să creeze un tabel de activitate zilnică a diferitelor corpuri umane. Datorită acestui lucru, puteți calcula cu exactitate momentul procedurilor. Serviciile bazate pe cicluri biologice sunt disponibile în orice moment al zilei. Cu tabelul existent, puteți distribui obiective și sarcini.
Privind compatibilitatea unei perechi de ritmuri biologice
Teoria compatibilității bioritmului va oferi o șansă de a construi relații armonioase.
Există mai multe tipuri de compatibilitate în cicluri:
- Compatibilitate fizică;
- Compatibilitate emoțională;
- Compatibilitate intelectuală.
Similitudinea fizică indică cât de frumosi oameni trebuie să fie unul cu celălalt. Dacă asta
Dragostea cuplu, atunci relațiile intime sunt caracterizate aici. Valoarea maximă a dependenței fizice vorbește despre o distracție fericită, indiferent de partenerii. Valorile medii ale ciclurilor biologice vorbesc despre prezența unui partener de conducere și sclav în relații. Cu bioritmii scăzuți, este nevoie de mult timp pentru a distribui sarcini și funcții pe baza bioritmilor fiecărui partener.
Indicatorii mari ai asemănătorilor emoționali caracterizează relațiile de afaceri bune între oameni. În relațiile de dragoste, indicatorul înalt vorbește despre o atmosferă tensionată și necesitatea de a evita situațiile de conflict.
Valorile medii în această compatibilitate sunt mai prospere, deoarece încălzesc interesul partenerilor unul altuia. Valorile scăzute ale compatibilității emoționale caracterizează neînțelegerea partenerilor. Indicatori maximi ai asemănării intelectuale – cheia pentru relațiile de succes de orice fel.
Adevărat, într-un mediu de dragoste, o astfel de compatibilitate se poate deranja rapid. Sensul mediu de a adăuga fiecare parteneri.
Indicatorii de compatibilitate intelectuală scăzută vorbesc despre o relație foarte dificilă de parteneri și fără delicatețe aici nu pot face.
