Cum să nu fiți legați de oameni – să scape de dependența psihologică
Simpatie și dependență, linia subțire între ele. Cum de a distinge dragostea de obsesie. Cum să scapi de sentimentul fanatic al dependenței și cum să se oprească legat de oameni
Adesea, introducerea site-urilor pentru femei și forumuri psihologice, puteți vedea o discuție cu subiectul – «Ce să faci și cum să fii dacă sunt prea repede legat de oameni?». Multe minune: «De ce atașamentul este o problemă și de ce este necesar să scape de ea, dacă acest sentiment sincer în legătură cu o altă persoană?».
Răspunsul constă în abordarea conceptului de afecțiune. Simpotrivă cu o altă persoană, un bun prieten, relativ, acest lucru este normal, dar să rămână la ei, ca și cum «Foaie de baie» Nu este necesar, în special devenind dependenți de ele, de a supăra când nu există, vă faceți griji cu privire la starea celui mai puternic stres. Pentru a înțelege cum să nu fiți atașați oamenilor, este necesar să vă dați seama ce afecțiune sănătoasă și nesănătoasă la o altă persoană, cum să le distingem și să se oprească.
Simpatie și dependență
Când o singură persoană arată simpatie pentru altul, acest lucru este normal, un astfel de sentiment este caracteristic tuturor celor care iubesc și iubesc. Oricine din viața sa de cineva valorile, încredințează-l, iubește. La urma urmei, sentimentul de comunicare și proximitate invizibil este fundamentul pentru păstrarea tuturor relațiilor din familie, cercul de prieteni și aici un sentiment de atașament este norma. Acest sentiment înseamnă dorința de a fi aproape de cine vă place. Simpatia puternică apare în proximitatea spirituală, înțelegere reciprocă, încredere, armonie de duș cu alte persoane.
Cu toate acestea, simpatia poate crește rapid în ceva mai mult, sentimentul de dependență completă față de o altă persoană, este, de asemenea, numită dureroasă. Se manifestă în faptul că o persoană nu poate trăi fără obiectul adorării sale nu în ziua, tot timpul el crede despre el, nu-și imaginează sensul vieții fără el, el trebuie să vadă, să audă, vorbind cu obiect constant, în fiecare zi.
Viața începe să se schimbe, vine o obsesie puternică, sentimentul de afecțiune dureroasă doar crește. Dorința și durerea apar în cazul în care obiectul de pasiune nu poate plăti mult timp.
Cu o astfel de obsesie psihologică, este necesar să se lupte și chiar să conecteze un psiholog competent. Unii oameni pot spune că o astfel de psihologie «robie» poate apărea dacă o persoană este îndrăgostită de o altă persoană, totuși, astfel de argumente sunt o mare iluzie. Dragostea și atașamentul sunt foarte diferite unul de celălalt. Ceea ce se face încă dacă sunteți atașat unei persoane cum să distingeți iubirea de interacțiunile psihologice ca «Perturba»?
Sentimentul de iubire sau dependență încă cum să le distingem?
Simpatia și starea dureroasă a dependenței psihologice diferă una de cealaltă. Diferența este că simpatia merge în dragoste și o stare dependentă în obsesie puternică, chiar și fanatism sau în ură pentru un fost obiect de pasiune anterior. Ambele state pot distruge psihicul, le afectează funcționalitatea, astfel încât acestea trebuie tratate pentru a scăpa de ele. Cineva poate face-o repede, alții suferă și nu știu ce să facă. Cum să înveți să nu fii atașat oamenilor cum să distingă dragostea de exploatarea psihologică?
Pentru a începe, este necesar să înțelegeți clar că dragostea este un sentiment luminos, îi dă mai mult decât să se întoarcă, nu este supărat, știe cum să ierte. Dar obsesia emoțională este o altă condiție. Aici o persoană este egoistă, arăta mai mult pe el însuși și de dorințele sale, emoții. El vrea în mod constant ca obiectul să fie aproape și să-și îndeplinească toate capriciile și dorințele sale. Și astfel încât scopul a fost atins, el începe să invadeze nesimțirea viața personală și spațiul altora, se potrivește cu scenele cu hasperii, gelozia, urmează, se atrage atenția asupra persoanei sale.
Dragostea este dezvoltarea și creșterea, dar pasiunea unei astfel de adorațiuni nu se schimbă, relația este distrusă treptat, încet sau rapid, totul va depinde de alte circumstanțe concomitente de viață. Cum să se oprească legat de oameni în acest caz, unde ar trebui să înceapă să acționeze?
Cum să se ocupe de obsesia psihologică
Când o persoană are o legătură puternică emoțională, construirea unor relații normale sau de dragoste nu va funcționa. Pentru aceste sentimente, este necesară o abordare complet diferită.
Mai întâi există o favoare, apoi aparența, o înțelegere a nevoilor altora și capacitatea de a percepe în mod normal dreptul de a avea un loc de viață și spațiu personal. Cum să ieșiți din persoana căreia i se atașează puternic? Dacă fanatismul apare în legătură cu celălalt, atunci primul lucru de făcut este să vă puneți în locul lui.
Gândiți-vă dacă veți fi mulțumiți dacă viața dvs. va începe, de asemenea, invadează neremonibilă și va cere o atenție inutilă. Puteți ieși cu ușurință din instalație.
Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați următoarele sfaturi de psihologi:
- Autosuficiență. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți în mod constant dezvoltarea personală și spirituală. Este important să înțelegeți că oamenii împrumutate asupra emoțiilor lor și necesită o atenție sporită, nu este interesantă pentru nimeni;
- Auto-dedicație în relații. Ea este întotdeauna în prietenie și dragoste;
- A scăpa de asigurare. Scapa de teama că, fără controlul tău asupra situației, cu siguranță se va trăda, înșelat. Nimeni nu este asigurat de acest lucru, dar nu este necesar să se teamă de acest lucru și dacă vor veni astfel de circumstanțe, atunci viața prezintă astfel o lecție din care puteți învăța o experiență utilă. Te va face mai bine să înțelegi oamenii, iar cel care a trădat, nu o atenția clară și nu ar trebui să-l țină în împrejurimile sale;
- Nu trăiți trecut și umflați viitorul. Trebuie să existe o concentrare numai la momente pozitive din viață, este necesar să trăim aici și acum. Dacă această iubire nu merită să o menționați cu gelozie, isteries, suspiciune, comparați cu experiența trecutului. Trebuie să trăim și să ne bucurăm în fiecare zi;
- Abilitate de a vă opri o oprire. Dacă relația de prietenie sau dragoste începe să se miște în ceva obsedat, trebuie să puteți vorbi cu dvs. Se merită să întrebi – ceea ce vreau și aștept cu adevărat această persoană? Indiferent dacă este important, ca persoană sau nu contează numai atenția spre mine? Am nevoie de o relație serioasă sau doar să scap de plictiseala? Dacă găsiți răspunsuri la aceste întrebări, atunci persoana care sunteți atât de extraordinară, va fi doar un bun prieten sau a doua jumătate;
- New Hobby. Găsiți o nouă pasiune sau o ocupație. Poate fi un sport, hobby, meditație. Când capul este angajat în alte gânduri, atunci emoțiile puternice vor prinde și vor veni treptat la nr.
Sentimentul dureros de hobby-uri Cineva este un fel de umilință, dependență de acțiunile și cuvintele obiectului său. Și de fiecare dată, fiind respinsă, veți avea un stres puternic.
Gândiți-vă dacă merită să vă petreceți viața dată doar o singură dată. La urma urmei, fericirea din astfel de relații nu veți experimenta niciodată. Oamenii nefericiți nu au reușit și neatractivi. Este mai bine să câștigi forța, eliberați complet sentimentele de distrugere, scăpați de egoism și începeți totul mai întâi, faceți un pas spre dragostea reală, prietenie și libertate. Iubiți-vă și respectați, mândri de cine sunteți, și apoi totul va cădea în poziție.
Oamenii vor începe să vă perceapă, ca o persoană reală și să-i trageți cu sinceritate. În acest caz, nu va trebui să le legați pe nimeni pentru tine și să facă viața mai dificilă.
