10 adevăruri teribile pe care viitoarea mamă ar trebui să o cunoască

Temerile viitoarei mame – care dintre ele sunt justificate și care nu sunt solul sub ele? Adevărurile care trebuie să cunoască fiecare femeie care se pregătește să devină mamă

Copiii sunt flori de viață. Prin urmare, nașterea unui copil pentru fiecare femeie este un eveniment foarte important. Dar, ca toți în viața noastră, maternitatea are două laturi ale monedei. Primul este sentimentul incredibil de minunat de fericire și dragoste pentru copilul dvs., iar al doilea este dificultățile și problemele cu care mamele tinere se confruntă în primul an de viață.

Este vorba despre aceste dificultăți pe care vi le vom spune astăzi și le vom spune.

1. Boală, slăbiciune, oboseală tânără mama

   

   Primele câteva luni după naștere, nu numai copilul trebuie să fie atent, dar și o mamă tânără. Rudele și rudele trebuie să înțeleagă în mod necesar. Sarcina lor principală este de a ajuta mama tinerilor atât din punct de vedere emoțional, cât și fizic. La urma urmei, chiar și o lipsă de somn este suficientă pentru a se simți oboseală puternică. Dar, în afară de îngrijirea copilului, pe umerii tinerei mame se află alte teme de casă, cum ar fi spălarea, curatenie in casa, gătit și t.Ns.. Cu această complexitate toate tinerele mame se confruntă. Nu merge nicăieri, dar influența sa asupra vieții tale poate fi redusă semnificativ. Pentru aceasta, trebuie doar să determinați corect acest lucru dorit și necesar. De exemplu, nu este absolut necesară ca peleoanele de la două părți. Cu copilul tău nu se întâmplă nimic dacă va dormi pe un scutec, strokându-se doar pe o parte. De asemenea, nu este nevoie să neglijați realizările civilizației. Diverse servetele igienice, scutece, Ready Cerealele și sucurile vă pot facilita în mod semnificativ viața. Și apoi veți avea timp liber să vă odihniți.

2. Depresie postpartum – Satelit de mamă proaspătă

   

   Tânără după naștere poate să experimenteze pe cei care nu cunosc sentimentele ei. Din acest motiv, ea nu are o stare mentală foarte stabilă. Leziuni psihologice sau o supratensiune emoțională pe termen lung poate provoca depresie. Femeia pare să fie în viitor că nu va avea absolut nici o bucurărie și doar gândurile rele se rotesc în cap. Femeia dispare în toate interesele și este mult redusă. Dacă aveți astfel de senzații, asigurați-vă că contactați un specialist pentru ajutor.

3. Monotonia vieții tânără

   

   Această problemă apare de la acele femei care, înainte de naștere, stilul de viață activ a fost încercat să se realizeze într-un plan profesional. Din păcate, în primul an al copilului, va trebui să uite de ea. Dar acest lucru nu înseamnă că orizontul dvs. trebuie să limiteze «Bucătărie – Parcul pentru copii». Sunt de acord cu bunicii, indiferent de ce se dedică nepotului lor cel puțin 4 ore pe săptămână. Puteți plăti timpul vacant: Du-te cu soțul meu la Cinema, stai cu prietene într-o cafenea, vizitați salonul de frumusețe, centrul de fitness și t.Ns..

4. Teama pentru un copil, anxietate și nesiguranță

   

   În primul an al vieții, mamele tinere copil au o mulțime de întrebări care sunt deranjante și provoacă îndoieli. Swaddle sau nu? Cum se hrănesc? Cum să se îmbăieze? Și aici și copilul plâns. Ce s-a întâmplat? Poate că are ceva doare? Ce se întâmplă dacă sănătatea copilului amenință? Se simt nesigur și, în același timp, o mamă bună este destul de dificilă.

5. Sentimentul de vinovăție în mama tânără în fața copilului ei

   

   Pentru o mamă tânără, aproape întreaga lume se concentrează în apropierea copilului ei. Prin urmare, mergând undeva fără copil, femeile încep să se facă experiențe. Este imposibil să faci asta. La urma urmei, chiar și cei mai iubiți oameni, fiind tot timpul în apropiere, nu vor putea să-și salveze sentimentele pentru o lungă perioadă de timp. Prin urmare, nu neglija ocazia de a se baza. Mai mult, întoarcerea acasă, veți simți o bucurie și mai mare atunci când vă întâlniți cu copilul. De asemenea, o femeie poate chinui sentimentul de vinovăție, dacă copilul ei sa îmbolnăvit și face ceva greșit. Nu este nevoie să luați totul la inimă. Amintiți-vă că fiecare persoană are dreptul de a face o greșeală.

6. Hyperzabota, obositoare Mama tânără

   

   Multe femei la maternitate sunt prea grave, astfel încât ei văd doar obligațiile în el, care în fiecare zi devine din ce în ce mai mult. Și acest lucru poate provoca oboseală constantă și chiar stare depresivă. Nu uitați că copilul este o bucurie uriașă și din fiecare comunicare cu el ar trebui să vă distrați. De asemenea, nu uitați să găsiți timp și pentru dvs. Atunci veți reuși.

7. Relația cu soțul ei merge la fundal

   

   Destul de des, în primul an de relații materne între soți se deteriorează foarte mult. Acest lucru se aplică nu numai comunicării și înțelegerii reciproce, ci și distribuției îndatoririlor, vieții intime. Această problemă apare deoarece femeia se referă mai mult la maternitate decât la un bărbat – la paternitate. Pentru ca o mamă tânără, în primul rând, copilul ei și soțul ei începe să perceapă mai mult ca un tată decât ca un iubit. Și un om dorește ca înainte, fii un iubitor plin de soția lui.

8. Relațiile cu rudele suferă din cauza angajării unei tinere mame

   

   O tânără mamă poate avea probleme cu bunicii. La urma urmei, ei sunt pe drepturile părinților mai experimentați, încearcă în mod constant să-ți impună propriile opinii. Conflictul cu mai vechi în nici un caz. Amintiți-vă că contactați Consiliul, aveți întotdeauna dreptul de ao folosi sau nu.

9. Alăptarea – fisuri, dureri în glandele lactice

   

   Fiecare a doua mamă, care se alătură, feedurile, se confruntă cu cele sau alte probleme ale glandelor mamare. În primele zile după naștere, pot apărea fisuri, din cauza cărora un moment plăcut, cum ar fi hrănirea, pentru că mama se transformă într-o adevărată tortură. Ce ar fi avut acest lucru, trebuie să aveți imediat Învață să aplicați copilul la piept. După fiecare hrănire, spălați pieptul cu o soluție de calendula și sfarcurile pentru a lubrifia cu crema copiilor sau unguent special pentru a înmuia pielea blândă.
   De asemenea, în glandele mamare pot apărea durere, care cu fiecare hrănire va spori. Aceasta înseamnă că congestionarea a apărut în canale, ceea ce face dificilă lapte. În astfel de cazuri, este necesar să se mascheze pieptul și un copil să-l aplice în diferite poziții, indiferent de ce-l suge la laptele de la fiecare bici al pieptului este uniform.

10. Mama tânără câștigă adesea supraponderali

    

    Problema în greutate în plus vă îngrijorează foarte multe mame tinere. Pentru a vă restabili forma după naștere, trebuie să lucrați în mod constant asupra dvs. Pentru a face acest lucru, este necesar să se formeze corect dieta și să completați un program de instruire. Ceea ce ar fi susținut într-un ton, educație fizică trebuie să faceți zilnic. Și, deși mama tânără nu este atât de mult timp liber, amintiți-vă că nu sunteți doar o mamă, ci și o femeie, deci ar trebui să aveți întotdeauna o viziune magnifică.

Desigur, pentru a evita toate aceste necazuri, nu puteți reuși cu greu. Cu toate acestea, consecințele acestora pot fi reduse semnificativ. Pentru aceasta, trebuie doar să înțelegeți această maternitate, ca orice altceva în viața pe care trebuie să învățați și în primul an se întâmplă mai ales intensiv.