Lista produselor pentru săptămâna. Cum de a salva un buget de familie
Cum să salvați la achiziționarea de produse necesare timp de o săptămână, ceea ce este mai bine să cumpărați, să acorde o atenție la care puteți refuza; Experiența proprietarilor în economii
Elaborarea unei liste de produse pentru o săptămână este o acțiune importantă și necesară (unii preferă Elaborați o listă de produse și lucruri imediat pentru o lună). Fiecare hostess este utilă pentru a stăpâni această abilitate. Acest lucru vă va ajuta să planificați gătitul și cumpărarea timp de o săptămână, care, la rândul său, va contribui la evitarea unor astfel de situații atunci când brusc încheie brusc câteva produse în casă.
Elaborarea unei liste de produse pentru o săptămână – cum să salvați în același timp
Ce vă va ajuta să trageți Lista produselor pentru săptămâna? Toate simple. Trebuie să alegeți o oră mai degrabă o oră, astfel încât nimeni să nu distragă nimic și să facă un meniu pentru o săptămână pentru familia ta. Deși puteți face contrariul. Alcătuiesc meniul nu este singur, dar intreaga familie. După consultarea cu gospodăriile, veți putea lua în considerare preferințele lor. Astfel, meniul va fi perfect. Datorită acestui lucru, veți face cel mai mult Lista exactă a produselor pentru o săptămână, unde va fi necesar fiecărui produs și nimic nu va dispărea și nu se va deteriora. Veți primi un evident Salvarea bugetului familiei. Având la dispoziție Lista produselor pentru săptămâna, Nu trebuie să vă petreceți timp pe zi «rătăcire» Magazin cu gânduri «Ce sa cumpar?» Dar încă nu vizitați magazinul pentru o săptămână întreagă nu va funcționa. Produse perisabile – cum ar fi Pâine, lapte sau chefir – Nu cumpara. În plus, meniul săptămânal și lista de produse au un alt plus important. Această lecție vă va ajuta Ridică o dietă de familie din produsele nocive. Planificarea gătitului timp de o săptămână înainte, probabil că nu vă veți potrivi acolo cu ouă amestecate cu cârnați sau cartofi prăjiți, care sunt de obicei pregătiți din lipsa timpului și fanteziei. Citiți și pe site-ul nostru – Lista a 20 de alimente care pot fi cumpărate mai ieftine.
Lista aproximativă a produselor pentru săptămâna
Lista săptămânală constă din produse care Trebuie să aibă La fiecare bucătărie. Având la îndemână, puteți trăi o săptămână întreagă fără să vă faceți griji. Restul produselor sunt, de exemplu, ca Conserve sau cârnați, sau rareori cerute Mazăre și fasole – merită planificare într-o achiziție lunară.
- Cartofi, varză, ceapă și morcovi.
- Pui sau pui, Puțin Porc și (sau) Vită.
- 1 sau 2 duzină Yaitz.
- Kefir, lapte și smântână.
- 1-2 soiuri Makaron.
- Hrișcă, cereale de mei și orez.
- Fructe și legume proaspete În sezon (ridiches, dovlecei, roșii, castraveți).
- Brânză și brânză de cabană.
- Pește proaspăt congelat (o zi pe săptămână merită să faci pește).
Este destul de clar că lista produselor poate schimba periodic, se va adăuga ceva și ceva va fi eliminat. Dar, în general, nu veți pierde dacă mergeți acolo Cele mai necesare produse, fără de care nu vă puteți imagina dieta.
Sfaturi pentru femeile care au experiență în realizarea unei liste de produse pentru o săptămână
Irina:
Dacă găsiți baza pentru dvs., atunci pentru dvs. nu veți fi problematică să scrie o astfel de listă. Sub bază, vreau să spun modul de alimentare. Noi, să spunem în fiecare zi terci pentru micul dejun. În acest sens, prezența unei case de cereale și lapte diferite este. Pentru prânz, pregătesc primul și al doilea, asigurați-vă că carne sau pește. Prioritatea în dieta noastră este dată legumelor. Seara, carnea sau peștele cu un fel de mâncare laterală, și, de asemenea, de multe ori gătește caserola de brânză de cottage. Încerc să numar complet în ziua săptămânii. Nu uitați și despre fructe. În loc de cârnați, am coace carne pentru sandwich-uri. Totul este foarte simplu, dacă abordezi corect totul.
Christina:
De obicei, păstrez în mână pregătit înainte de ceea ce ar trebui să cumpere soțul meu, are o chestiune de cumpărare a produselor. Lista unor astfel de legume proaspete și fructe proaspete sezoniere, Milly Diferite, duzini de ouă, ceva din carne sau carne de pui sau carne de vită sau ambele, în mod necesar un fel de pește. Ei bine, se adaugă periodic ceva din produsele derivate, cum ar fi uleiul, iaurtul sau kefir. Mă duc la pâine. Brutărie încă în apropierea casei, convenabil foarte.
Olesya:
În zadar credeți că este foarte dificil. Poate că tocmai nu a încercat să abordeze această întrebare. Doar o săptămână mi-am dat seama că este atât de convenabil decât în fiecare zi gândiți-vă la gătit și mergeți după ce ați lucrat în magazin pentru produsele potrivite. De obicei, facem un meniu cu soțul dvs. săptămâna viitoare și lista corespunzătoare a produselor sâmbătă, iar duminică mergem la un hipermarket și cumpărăm tot ce aveți nevoie, cu excepția faptului că zboară repede. Aici nu aveți nevoie de cunoștințe speciale și de talente contabile. Doar gătesc meniul planificat în avans, deoarece produsele sunt necesare în mod necesar. Datorită căreia nu avem cheltuieli inutile. Achiziționați pe listă – cele mai bune economii de buget.
OLGA:
Meniu Am planificat nu cu mult timp în urmă, de la momentul fiicei sale. În acel moment, singurul soț a rămas să asigure o familie și o lipsă ascuțită de bani a apărut. La urma urmei, nu am planificat niciodată costurile noastre înainte. Când situația a apărut că salariul soțului este doar într-o săptămână și nu avem nimic de a cumpăra produse, atunci ne-am gândit deja să facem schimbări specifice în stilul nostru de viață anterior. Acum suntem mult mai puțin probabil să mergem la magazinele locale decât înainte. Toate produsele pe care le cumpărăm într-un hypermarket și în fiecare zi numai pâine și lapte. Mergem acolo cu o listă finită, unde toate produsele sunt făcute pentru săptămână. Eu aderă la principiul unui pește și a unei zile de brânză de cabană pe săptămână, precum și o prezență obligatorie în dieta zilnică a cărnii și a diferitelor legume. Uneori, această regulă este spartă, dar nu foarte des. Dar este foarte mulțumit că nu există cumpărături inutile și este o economie bună.
