Rețete cu boabe G-like – Cum să gătească mâncăruri delicioase și utile?

Cum se gătesc fructe de padure goji? Nu numai pentru pierderea în greutate, ci pentru bunăstarea excelentă – diferite rețete cu fructe de padure. Prima și a doua feluri de mâncare, băuturi și plăcinte – cum să gătească și să bea beries goji

Potrivit experților, boabele Goji delicioase – gustul lor acru dulce reamintește gustul strugurilor uscate, adică o stafide și o băutură de ceai de la aceste fructe miraculoase este foarte asemănătoare cu perfuzia fructelor de trandafir, coacăze roșii sau dogwood. Cum să creați boabe Goji pentru pierderea în greutate sau recuperare – scrisă pe fiecare pachet.

Vezi si: Proprietăți utile, compoziția fructelor de padure de goji, indicații și contraindicații

Și dacă este posibil să le aplicați în gătit și Ce feluri de mâncare pot fi gătite cu fructe de padure – Citește urmatoarele.

Rețete de supe delicioase și utile

Chicken trage supa cu goji

Această primă fel de mâncare are un efect de căptușeală și foarte utilă pentru recuperarea ochilor, deoarece ajută la reducerea cercurilor întunecate sub ochi și corneea de ochi uscați.

500 gr. Flippers de pui Curățați, gătiți până se pregătește pentru 1,5 litri de apă, sare la gust. În bulion tăiat un cartof și a pus 100 de grame de fructe de padure de goji, gătești până la pregătirea cartofului.

Supă de carne de vită cu boabe Goji

Este scăzut de grăsimi, dar prima fel de mâncare foarte nutritivă va fi foarte utilă pentru toată lumea, în special pentru vârstnici, precum și pentru persoanele cu frig, cu declin și hemoglobină scăzută.

Pentru prepararea supaului, este necesar să se gătească mai întâi bulionul de la O, 5 kg de mâncăruri cu conținut scăzut de grăsimi și 2 litri de apă. Sarat la gust. Carnea pentru a se îndepărta și tăiați în bulion pentru a tăia cartofi, umpleți morcovii înghețați, fiert într-o tigaie cu o lingură de ulei vegetal, puneți două linguri de ghimbiri decojite și tocate, 100 de grame de boabe Goji și ardei bulgari tocate. Cook supa până când cartofii sunt gata, servit cu smântână și verde.

Mickle cu fructe de padure

Această supă este foarte bună în primăvară, la momentul respectiv Avitaminoză la copii și adulți.

Gatiti fraza in reteta ta preferata, dar pentru pregatirea sa ia boabele Goji in suma de peste jumătate din volumul de castraveți. Boabele din supă trebuie adăugate cu 10 minute înainte ca placa să fie oprită. Înainte de a servi pe masă, puneți-o în patrunjel verde tăiat fin, țelină, mărar și umple smântâna.

Cu fructe de padure, puteți găti orice supă cu fructe de padure și puteți, de asemenea, sezonul finalizat primele feluri de mâncare.

Terci și mâncăruri secundare

Trebuie remarcat faptul că pot fi adăugați fructe de pădure Goji Absolut în orice fel de mâncare, pe care îl gătiți – sunt combinate cu dulciuri și cu produse de sare.

Orez de lapte de lapte cu boabe Goji și Kuragia

Acest fel de mâncare delicioasă se va confrunta cu adulți și copii. Este deosebit de util pentru persoanele cu viziune redusă, precum și bolile și oboseala.

Sudați un terci de orez în rețeta dvs. preferată. Pe 500 de grame de terci. A împrumutat un goji și kuragu în terci la capătul gătitului, opriți placa și treziți mâncărurile, dând un vas. Serviți în 20-30 de minute.

File de pui, tocat cu fructe de padure

Felul de mâncare este foarte satisfăcător și gustos, toată lumea va dori.

Felii de file de pui fără piele să se prăjească timp de 2 minute pe fiecare parte pe ulei de măsline, apoi pliate într-o prăjire cu pereți groși, inundații cu o ceapă tocată (1 bec mediu) și morcovi rasă (1 morcov), turnați 1 ceașcă de apă , adăugați 1 lingură de oțet de mere, sare, piper. Tocană pe foc lent 40 de minute dacă este necesar – adăugarea unui pic de apă. În jurul mijlocului timpului de stingere pentru a adăuga 50-70 de grame de boabe. Serviți un fel de mâncare mai bine cu orezul.

Garnisați de la orez, bulghore sau hrișcă cu fructe de padure

Un pahar de cereale se clătește. În feluri de mâncare cu pereți groși, el încălzește 5 linguri de ulei vegetal, turnați o tabără, adăugați 1 linguriță de sare (fără un diapozitiv) și prăjiți-vă în ulei până când cerealele nu mai lipsesc. Apoi adăugați 1,5 pahare de apă în feluri de mâncare, 50 de grame de fructe de pădure Goji, acoperiți cu un capac și tocilar pe căldură foarte lentă timp de 15-20 de minute până când apa este absorbită în cereale. Apoi vase pentru a scoate din foc, pentru a mușca și a pleca pentru a fi spart 20-30 de minute.

Servesc ca un fel de mâncare la orice fel de mâncare sau ca o farfurie independentă – de exemplu, în post.

Puiul de pui cu brânză, șampanii și fructe de padure

File de pui bate off. Sare, stropiți cu piper măcinat și paprika. Pe fiecare bucată de filet, pus pe lingura de desert de fructe de padure Goji și șampanii proaspeți prăjiți în ulei vegetal, se presară cu brânză rasă. File cu o rolă de umplere cu rulouri, strângeți cu fire sau frunze cu betisoare din lemn. Fiecare rolă «Pătrat» Într-un ou biciuit, un pic confuz, și apoi se încurcă în pâine preferată – biscuiți sau susan. Se prăjește de la toate părțile pe ulei de măsline și apoi aduce la pregătire în cuptor 200 de grade, aproximativ 15 minute). Înainte de a servi, nu uitați să eliminați firele și bastoanele.

Băuturi și ceai

Ceai verde cu fructe de padure

Rădăcină în plonjorul de 400 ml lingură de ceai verde și 15 grame de boabe.

Băutura poate fi folosită la cald și rece în timpul zilei. Ajută la reducerea tensiunii arteriale și a zahărului din sânge.

Ceai cu fructe de padure goji și petale de crizanteme

Acest ceai este afectat favorabil de viziune, îmbunătățește starea ochilor.

În ceainicul de preparare, vărsați apă fierbinte pe o lingură de desert de boabe Goji și petale de crizanteme. Foi de fierbere pentru a încheia timp de 15 minute, apoi se toarnă cupele și beți cu dispoziție.

ceai chinezesc «Opt diamante»

Acest ceai nu este nici măcar băut și mănâncă. Băutura ajută foarte bine cu epuizarea generală, avitaminoza, decăderea forțelor, starea de spirit proastă și hemoglobina scăzută. Contraindicații – intoleranță la această componentă a băuturii.

500 ml Teapot de preparare a berei Puneți pe o linguriță de ceai verde, păducel, fructe de banda, fructe Jojoba, fructe de padure, fată, pe o lingură de desert – zahăr brun, stafide, fructe de dischete tocate. Un amestec de turnare de apă fierbinte, pentru a mușca bine și a insista 15-20 de minute. Ceai băutură și fructe de padure și nuci mâncate, amestecând cu miere.

Vin cu fructe de padure

Acest vin îmbunătățește vederea, elimină bolile oculare, are un efect benefic asupra libidoului și potenței.

Luați aproximativ 5 dintre orice vin preferat (roșu sau alb), mai bine – într-o sticlă întunecată, adăugați 30-50 de grame de boabe Goji la ea. Puneți mâncărurile în locul întunecat, rece și uscat și uitați de ea timp de o lună sau două. După îmbunătățirea vinului, utilizați 100 de grame în fiecare zi.

Coacerea utilă și delicioasă pentru întreaga familie

Crokeley cu mere și fructe de padure

4 ouă care separă proteinele de la gălbenușuri, le-au bătut cu un pahar de zahăr la vârfuri stabile. În alt fel de mâncare, bateți gălbenușul. Adăugați la acest fel de mâncare, jumătate din proteine, se toarnă un pahar de făină, apoi – a doua jumătate a proteinelor. Aluat amestec cu atenție de jos în sus. În ulei refractar, lubrifiat, forma pe felii pentru a tăia mere, pre-purificate din coajă și inimile (1 kg de mere), se descompune cu un strat plat. Se presară merele cu două linguri de boabe Goji și se toarnă testul pregătit. Vasele au pus în avans cuptorul încălzit la 180 de grade, coaceți aproximativ 30 de minute (verificați disponibilitatea scobitoare din lemn).

Umplerea pentru plăcinte din fructe și fructe de pădure uscate

Fructe uscate (stafide, crocante, prune, Figuri – toate cele 150 de grame) Se toarnă apă clocotită timp de 5 minute, apoi fierberea de apă pentru a se scurge, clătiți fructe de padure în apă rece, spălați șervețelele. Scroll fructe uscate pe un șlefuitor de carne, adăugați trei linguri de miere, unul zdrobit pe un măr de culoare, presărați cu suc de lămâie. Adăugați o mână de boabe spălate, amestecați în amestec.

Cu această umplutură puteți face ca niște plăci mici și plăcinte mari, închise și deschise. Alte fructe – pere, banane, fructe de padure pot fi adăugate la amestec. Dacă amestecul fluxează – adăugați la umplutura unei linguri de amidon și amestecați.

Drojdie de drojdie cu boabe Goji pentru chifle sau plăci

Când vă gătiți aluatul de drojdie preferat, adăugați o mână de fructe de padure Goji în Oparan (calculat la 1 – 1,5 kg de testare). Berries atrage perfect gustul de coacere și îi dau parfumul său unic – și, desigur, utilitatea.

Vase pentru pierderea în greutate

Bomboane de la boabe goji la ceai

Această rețetă este cea mai ușoară. Goji fructe de padure trebuie să mănânce ca bomboane, consumând ceaiul cu handicap, în cantitatea de linguri, dimineața – o jumătate de oră la un mic dejun ușor (sau în schimb) și seara – în două ore înainte de culcare și la două ore după Ultimul aport de masă.

Infuzia de boabe Goji pentru pierderea în greutate

În boilerul termos sau porțelan ucid, se toarnă o lingură de fructe de pădure de Godji, turnați apă fierbinte (un pahar), închis bine și mușcă mâncărurile timp de o jumătate de oră. Bea la jumătate – o treime dintr-un pahar de perfuzie fierbinte sau rece de două sau trei ori pe zi.

Boabe după prepararea DIFA poate fi utilizată pentru salată (adăugați la oricare) sau pentru supă, tocană.

Postul cu oaspeții de fructe de padure pentru gustări în timpul zilei sau micul dejun

Luați jumătate din Aklogram de prune moale fără oase, clătiți, parcurgeți un polizor de carne. În prune adăugați 100 de grame de boabe goji, o lingură de amidon de cartofi, se amestecă bine. Flacără pentru a froti pe hârtie pentru coacere cu un strat cu o grosime de 0,5-0,7 cm., sau rotiți-vă de la bilele ei. Puneți pe o foaie în cuptor, la 100 de grade uscate timp de o oră. Dacă ați uscat cu un lamă cu un strat, trebuie să o tăiați în cuburi.

Pisicile cubului pot mesteca lent într-un sentiment de foame puternic, două sau trei cuburi pot fi adăugate la fulgiul de ovăz de dimineață gătit pe apă.

Sfat: Dacă doriți să beți o pășuare, cum ar fi dulciuri, puteți adăuga niște fulgi de ovăz și nuci în amestec. Mănâncă 1 bomboane cu ceai dimineața și seara.

Aveți rețete preferate cu fructe de padure? Distribuiți-vă experiența culinară în comentariile de mai jos!