Cum să curățați intestinele la domiciliu drept? Metode eficiente – Curățați corpul și pierdeți greutatea

Aflați cum să curățați intestinele la domiciliu! Metode eficiente și accesibile pentru curățarea corpului prin rețete populare, reguli de curățare intestinală la domiciliu.

«Moda pentru sănătate» În ultimii ani, câștigând popularitate în creștere. Nimeni nu este un secret că multe boli își iau originea în corpul uman însuși, lenjeria vaselor sale, ficat, intestine, articulații. Citiți, de asemenea despre curățarea ficatului la domiciliu. Este posibil să faceți o curățare intestinală la domiciliu și cum să o faceți bine – vom înțelege astăzi.

Ce este – curățarea intestinală? De ce este necesar să curățați intestinul

Concepte «Curățarea corpului» Nu există în medicina oficială. Dar orice medic va spune că pentru a elimina disconfortul în digestie, în tratamentul pielii și alte boli este foarte IMPORTANT – Scapa de taxe in timp În departamentele intestinice subțiri și grase, creșteți tonul, salvați și soluționați microflora utile. Fiecare dintre noi este, probabil, familiarizat cu conceptul «Intestinul lent», Când măsurarea are loc o dată la două zile sau chiar mai puțin frecvent, apar adesea Constipație, meteorism și durere într-un stomac. Ca urmare a constipației, o persoană începe să chinuiască crăpăturile trecerii din spate, hemoroizii. Crashing mase, intestinul nu este capabil să sucescă substanțe utile, medicamente, să absoarbă vitaminele – corpul uman poate suferi de avitaminoză, chiar și cu alimente bogate. Toxinele care sunt eliberate de zgârieturi în intestine sunt absorbite prin membrane subțiri ale vaselor de sânge din sânge, otrăvind treptat corpul, fiind cauza multor Boli de piele, tulburări nervoase, boli somatice. Toate acestea sunt legăturile unui lanț, iar problemele pot fi evitate, normalizând activitatea intestinelor sale, urmând eliberarea în timp util din mlaștinile – masele de tăiere.
Purgaţie – metoda care permite Stimularea activității motorii intestinale. Curățarea intestinală poate fi efectuată utilizând medicamente – laxative care sunt de obicei achiziționate în farmacii fără prescripție medicală. Dar mult mai util, mai ales – când «Vyazham» intestin, dacă o astfel de procedură veți cheltui «Folk» înseamnă, cu ajutorul produselor naturale și a metodelor blânde, cu regularitatea cu care aveți nevoie. Curățarea intestinală regulată elimină toate consecințele negative descrise mai sus pentru sănătatea umană și servește, de asemenea, ca credincioși Extragerea kilogramelor suplimentare, și este o bună adăugire a oricăror Programul de slăbire, precum și excelent independent Mijloace de slăbire.

Cum să înțelegeți că este timpul să curățați intestinele? Semne de slapping

1. 

   Nu există scaune regulate, pot apărea Diaree cappy, constipație, meteorism.

2. Owl de burtă se întâmplă aproape după fiecare masă.
3. Tu Adesea atrăgătoare, Aveți o imunitate redusă.
4. Tu simti Respirație neîngrădită, Deși le pasă de cavitatea gurii.
5. Adesea urmărești insomnie, slăbiciune, apatie, Starea de spirit redusă.
6. Adesea ai Senzație de depășire a stomacului, intestine.
7. Ești SWIFT formați supraponderali; Aveți un stil de viață sedentar – dar în ultima lună ați recuperat cu 2-5 kg.
8. Adesea ai Arsuri la stomac, râs după masă.

Contraindicații față de curățarea intestinală a casei – adăugări importante

Deoarece procedura de curățare intestinală trebuie efectuată numai sub condiția absenței unor contraindicații grave, ar fi frumos Vizitați medicul și obțineți sfaturi Privind fezabilitatea unor astfel de metode, precum și trecerea Studiu Asigurați-vă că nu există boli grave.

Purificarea intestinelor, curentul de curățare sunt contraindicate:

1. Cu temperatura corporală ridicată, ORVI.
2. Cu dureri de cap severă, slăbiciune.
3. Cu orice exacerbare a bolilor cronice.
4. Cu greață, tulburare de digestie.
5. Cu durere în stomacul originii neclare.
6. Cu hipertensiune de 3 grade.
7. Cu insuficiență renală și cardiacă.
8. În prezența în istoria atacului de cord, accident vascular cerebral.
9. Când vaginul și vaginul și uterul au o femeie.
10. Cu orice boli ale intestinului gros.
11. 

    În timpul sarcinii în orice moment; Când hrănește pieptul copilului.

12. În timpul sângerării menstruale.
13. Cu hemoroizi, tumori rect, boli inflamatorii în formă acută în zona deschiderii din spate, fisurile pasajului din spate, paraprocpit.
14. Pentru orice sângerare.
15. Într-un stat după orice operațiune.
16. Cu diverticulită, colită ulcerativă, cancerul intestinal, boala Crohn în faza de agravare.

Reguli de bază pentru curățarea intestinelor la domiciliu

1. Oricare dintre metodele de curățare intestinală trebuie efectuată Pe fondul sănătății complete, bunăstării și imunității.
2. 

   În perioada de purificare a intestinului aveți nevoie Țineți-vă cu atenție dieta, Mai bine – executați regulile de alimente separate, astfel încât să nu amestecați proteinele cu carbohidrați. În timpul perioadei de purificare, intestinele trebuie abandonate de produse dulci și puternic, marinade, alimente afumate și acute. Aveți nevoie de mai multe legume și fructe proaspete, nu uitați să beți cel puțin două litri de apă curată pe zi.

3. Purgaţie nu ar trebui să fie însoțită de urinare frecventă, edem, diaree puternică, dificultăți de respirație, insomnie. Dacă apar aceste simptome, se recomandă oprirea procesului de curățare intestinală pentru o vreme.
4. Bea în timpul curățării intestinale este recomandată mult – cel puțin două litri pe zi.
5. Pentru băutură în timpul curățării intestinului, se recomandă utilizarea nu a apei minerale, ci Apă potabilă curată, acidificată cu suc de lămâie sau cu o cantitate mică de oțet de mere.

Metode eficiente și accesibile de curățare intestinală

Curățarea băuturilor de la Kefir și petrol

Purificatorul moale cu un efect de wellness poate fi considerat o băutură de la Kefir obișnuit. Pentru pregătirea sa trebuie să luați un pahar de temperatură de cameră proaspătă, amestecați o lingură de ulei de măsline sau floarea-soarelui (lenjerie de pat, porumb, susan), adaugă o jumătate de sare de linguriță. Beți un pahar de băutură pentru noapte înainte de culcare, astfel încât golirea naturală intestinului a avut loc dimineața. Acest instrument este un laxativ moale, contribuind la reducerea greutății, acesta poate fi aplicat nu mai mult de o dată la 3-4 zile.

Metodă de curățare intestinală eficientă cu apă minerală

Această metodă de purificare trebuie aplicată într-o zi liberă. Dimineața, aveți nevoie de un pahar de apă minerală pentru a încălzi temperatura corpului (36 grade C), adăugați o lingură de xilitol, amestecați și beți imediat. Astfel încât remedierea funcționează, trebuie să vă deplasați în mod constant, puteți efectua exerciții fizice. După 20 de minute, încălziți paharul de apă minerală la aceeași temperatură, băutură fără aditivi, continuă să se miște. După 20 de minute pentru a încălzi o jumătate de pahar de apă minerală, beți, treceți la o dorință constantă de a merge la toaletă. După golirea intestinelor, vă puteți permite un mic dejun ușor. Această metodă de purificare intestinală poate fi utilizată cât de des aveți nevoie.

Agent de curățare delicios de uscat și prune

Este necesar să se mănânce pe șlefuitorul de carne în aceleași părți Kuragu, prune, un pic de zaruri uscate, stafide. Adăugați ulei de măsline și miere la un amestec cu frânare – cât mai multe grame ca în aceeași parte, se amestecă bine. Acest instrument poate fi stocat într-un borcan de sticlă din frigider atâta timp cât este necesar. Pentru curățarea moale naturală a intestinului, trebuie să mâncați până la trei linguri de droguri, beți-o doar cu apă caldă curată, noaptea. Oamenii care doresc să piardă în greutate, cina este recomandată nu mai târziu de 4 ore înainte de somn. Un astfel de instrument poate fi luat zilnic timp de o lună, atunci, dacă este necesar, puteți repeta cursul de curățare a intestinului în jumătate de an.

Svetokla – Agent de curățare naturală și un depozit de vitamine

Pentru pregătirea agentului de curățare de la grosier, este necesar mai întâi să se stingă din sucul rădăcinilor (1 kg). Sucul poate fi diluat cu apă în proporții 1: 2 și beți în timpul zilei, ușor satisfăcătoare. Această zi poate fi considerată descărcare, deoarece sucul de sfeclă reduce apetitul și, în plus, acesta servește ca un bun laxativ. Carcasă de sfeclă, care a rămas după suc de gătit, este, de asemenea, necesar să se utilizeze pentru a purifica intestinul – pentru aceasta este necesar să o înțelegeți puțin dimpotrivă, apoi îndoită în mâncărurile de sticlă cu un capac dens. De trei ori pe zi pentru a lua o lingură de tort de sfeclă timp de o jumătate de oră înainte de mese. Cursul curent este limitat de numărul de tort rezultat; Următorul curs de curățare intestinală este recomandat nu mai devreme de 2 luni.

Kissel – mijloace de curățare intestinală

Acest Kissel este un laxativ foarte moale, în același timp util pentru organism. Pentru gătit Jile, trebuie să luați o jumătate de kilogramă de prune (fără semințe), 50 de grame de crustă cu crawlere. Se toarnă două litri de apă într-o cratiță, puneți-o în accident și prune, aduc la fierbere și păstrați o jumătate de oră pe căldură foarte lentă. Răciți decoctul un pic, tulpina, stoarce groasă și aruncați-o bine. Adăugați o sticlă pentru a bea «Sugestii» (Vândute în farmacie). Keesome necesar în borcane de sticlă, în frigider. Pentru a purifica intestinul, trebuie să beți jumătate de pahar de bucătărie înainte de culcare – nu mai devreme de două ore după cină.

Semințe de in pentru curățare intestinală și slăbire

Semințe de in sunt utile pentru a adăuga la orice feluri de mâncare – terci, supe, deserturi, coacere. Pentru a purifica intestinele, este necesar să mănânci 2 lingurițe de semințe de in în fața micului dejun, pregolează-le pe un polizor de cafea.