Tipuri de masaj
Tipurile de masaj sunt destul de diverse, deoarece sunt utilizate în diferite industrii
Masajul a intrat mult timp în viața noastră ca o metodă de menținere a sănătății fizice și emoționale. Speciile sale sunt destul de diverse, deoarece sunt folosite în diferite industrii, chiar și în cosmetologie și-a luat locul. Această procedură poate fi direcționată către diferite părți ale corpului și poartă funcția sa specială: relaxare, tratament, a crescut tonul de viață.
Este foarte important să alegeți direcția necesară și tehnica potrivită pentru dvs. Pentru a avea o idee, să luăm în considerare cele mai populare varietăți de masaj:
Masaj clasic
Masajul clasic are un alt nume – european. În primul rând, se bazează pe o tehnică care vizează relaxarea corpului. Este potrivit pentru stres, tulburări de somn, dureri de cap, orice tip de tensiuni.
De aceea este un grad mai mare de masaj din spate. Manipulările sunt direcționate către mușchii de-a lungul coloanei vertebrale, atunci când sunt expuse acestei zone, se poate obține o relaxare completă. Aplicații clasice aplicate, frecare, frământare, vibrații.
Masaj de drenaj
Acest tip de masaj vizează restaurarea țesuturilor deteriorate. Se utilizează pentru bolile sistemului musculo-schelet, după intervenția chirurgicală, cu bolile venelor. Tehnica acestei proceduri constă în mișcări netede, glisante. Intensitatea variază de la superficial la mai mult contact.
Vacuum sacou de masaj
Masajul Buck este de a muta borcane de masaj pe piele. Astfel, acoperind un spațiu nou, apare o îmbunătățire a fluxului sanguin și a limfei. În timpul masajului, o persoană se simte caldă în această zonă. După procedura, este necesar să vă culcați de ceva timp. Trebuie să fie amintit că după acest tip de masaj pot fi vânătăi.
Masaj hardware
Acest tip de masaj afectează corpul folosind vibrații publicate de dispozitivele. Cu ajutorul său, apare activarea proceselor metabolice, există un efect anestezic.
Acupressure
Sau într-un alt masaj oriental diferit, bazat în principal pe circulația energiei.
Astfel, în Orientul antic sa crezut că omul are fluxuri de energie, meridiane și puncte situate pe acești meridiani care îndeplinesc rolul de canale pentru izolarea și absorbția acestei energii.
Impactul asupra acestor puncte poate fi diferit, de exemplu, cu acupunctură sau pernă.
Masaj pe perie
Efectuate cu diverse role, ciocane de viteze, roți. Mișcările de masaj trec prin liniile-meridiane față de inimă. Acest tip de masaj poate fi efectuat la domiciliu. De asemenea, vizează îmbunătățirea fluxului sanguin și a limfei.
Hidromasaj
Tipul foarte comun de masaj în condiții de rezistență la sanatoriu.
Ea îi aparține: duș circular, duș-charco, masaj suflete subacvatice, masaj vortex.
Sub acțiunea jeturilor puternice, apar tonuri tonice și musculare, ceea ce contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui, metabolismul și pierderea în greutate.
Masaj anti-celulit manual
Sub acțiunea mișcărilor energetice ale mâinilor, celulele celulite sunt distruse, toxine acumulate. Bloodflow este îmbunătățit, sângele începe să circule activ în locuri problematice, datorită căruia celulele încep să fie actualizate.
Masaj de miere
Tipul foarte comun de masaj în Rusia, ale căror rădăcini provin dintr-un masaj clasic. Prin urmare, tehnica sa este identică, dar se crede că, cu ajutorul mierei, există o activare a proceselor metabolice ale pielii.
Masaj cosmetic
Acest tip de masaj vizează relaxarea mușchilor faciali, stimularea circulației sanguine în țesuturi, datorită căreia pielea este alimentată și actualizarea acesteia. Merită să ne amintim că utilizarea serviciilor de masaj este doar într-un profesionist care a trecut o pregătire specială.
La prima vedere, manipularea simplă cu utilizare necorespunzătoare pot servi serviciul nesubiectului și pot afecta sănătatea.
