revista de sex feminin

Revista online pentru femei

acasă / sarcină / Rata de creștere în greutate în timpul sarcinii. Cauzele varianțe

Ratele de creștere în greutate în timpul sarcinii. Cauzele varianțe

/
/
/
1156 Vizualizări

In fiecare mama viitor se pregătește pentru faptul că greutatea sa în timpul sarcinii, va crește și după naștere trebuie să se confrunte cu consecințele. Dar, nu toată lumea știe ce rata de creștere în greutate

Problema de creștere în greutate optima in timpulSarcina este la fel de mare îngrijorare și de medici și mame viitoare. Pentru prima este, mai presus de toate, preocuparea pentru sănătatea femeii și copilul, bine, pentru a doua - sentimentele despre aspectul și forma lor. Cu toate că, trebuie să fie admis, nu toate mamele pasa recursul lor vizual, în această perioadă, în special în cazul în care copilul este binevenit și mult-așteptat.

Ratele de creștere în greutate în timpul sarcinii. Cauzele varianțe Cu toate acestea, fiecare femeie care vrea să devinămama, ar trebui să înțeleagă în mod clar că, în dezvoltarea prenatală a copilului ei nenăscut și sănătatea lui este la fel de rau pentru ambele supraalimentare și malnutriție.

Controlul câștigului în greutate și volum în timpul sarcinii este obligatorie efectuată la fiecare vizita clinica prenatală pentru mami viitoare.

Acasă, femeile sunt, de asemenea recomandate pentru a controla creșterea în greutate, în orice moment, a fost posibil să se răspundă rapid la creșterea sa anormală sau să scadă.

Care este norma?

Pentru a determina dacă greutateagreutate normală și se calculează indicii în timpul sarcinii, corpul de masă neobhodimorasschitat indicele în starea normală. Acest lucru necesită o greutate corporală, împărțită la pătratul înălțimii anterior.

Dacă rezultatul este mai mic de 18.5, acestaNu este suficient, în cazul în care cifra este la 18,5-25 - vă toată greutatea dreapta și de a pierde nu aveți nevoie. Cu medie, 26 - 30, putem vorbi despre prezența excesului de greutate și de necesitatea de a lua măsuri de urgență. Ei bine Aesli calculator a arătat 31 și mai sus, acest lucru indică prezența obezității.

În funcție de IMC rezultat inainte de sarcinacalculează câștigul în greutate în timpul acesta. Este vorba despre faptul că o majorare care nu va afecta sanatatea ta malysha.V aceasta munca grea va ajuta la masa speciala:

IMC si greutatea corporala inainte de sarcina set Greutate (kg minim obligatoriu) Rază de acțiune maximă a maselor (sigure), kg
Până la 18,5 - insuficientă 12.5 18.0
18,5-25,0- normală 11.5 16.0
25,0-30,0- în exces 7 11.5
Mai mult de 30 de obezitate 5 9

Fiecare femeie gravidă în special, în a treiatrimestru de sarcină trebuie să păstreze întotdeauna în fața ochilor cifrele pentru a fi în măsură să controleze greutatea lor de zi cu zi. Pentru comoditatea de calcul, puteți căuta pe Internet și de a folosi calculatorul pentru a calcula câștigul în greutate în timpul sarcinii, precum și creșterea în greutate medie calendaristică terminat pentru săptămâna.

De ce este de recrutare și declin?

Ratele de creștere în greutate în timpul sarcinii. Cauzele varianțeTot ceea ce se întâmplă cu o femeie la un moment în care este într-o poziție interesantă, există o explicație rezonabilă și chiar științifică. Acesta se referă și formate de kilograme. Tot ce "adăugat"In timpul sarcinii, corpul tau se distribuie foarte rațional.

Având în vedere dreptul set de greutăți este distribuit după cum urmează:

  • 3 kg din greutatea totală a dactilografiat ia greutatea copilului;
  • în timpul sarcinii a crescut greutatea uterină la 1 kg;
  • Aproximativ 500 g de a obține placenta;
  • 1,5 kg ia volumul de sânge suplimentar;
  • 1 kg este dat de lichid amniotic;
  • o medie de 500 g crește sânii;
  • umflarea țesutului se adaugă încă 1-2 kg;
  • "Strat de grăsimeîn magazin"Ia 3-4 kg.

Aceasta este ceea ce constituie "crește"In timpul sarcinii! Bineînțeles, toate aceste cifre sunt destul de aproximative și depind de individ, ca pentru fiecare femeie sa va domni.

Dar ei demonstrează foarte clar de ce greutatea a crescut și unde el a fost "este".Dacă Toate adăugată"în conformitate cu normele"Asta pentru a pierde in greutate dupa sarcina nu va fi dificil.

Deviații de la norma

Ce faci în cazul în care în timpul beremennostipribavkagreutate nu îndeplinește standardele? În primul rând, nu iau nici o acțiune independentă. În al doilea rând, trebuie să notifice medicului cât mai curând posibil, ceea ce duce sarcina.

Cauza de crestere in greutate poate fi dieta incorectă și dezechilibrată, supraalimentarea regulate și produse alimentare "pentru două". În cazul în care creșterea a fost foarte ascuțit, este probabil să provoace etomuyavlyaetsya umflarea țesutului cauzată de încălcarea fluxului funcției renale fluid și inadecvat. Nici o acțiune independentă luată fără consultarea unui medic, nu este necesar.

Și mai ales nu încercați să resetați Dialedin timpul sarcinii greutate prin dieta. Dacă și în măsura în care este necesar să se recurgă, atunci acest lucru ar trebui să se facă la recomandarea medicului. În orice caz, ar trebui să fie atent monitorizată de reducere a vesabuduschey mame in timpul sarcinii.

În ceea ce privește lipsa de creștere în greutate, și aici este imposibil să se așeze "alene". La urma urmei, aceasta înseamnă că mama nu este în măsură să ofere copilul cu toate mineralele necesare, vitamine și substanțe nutritive în întregime.

Ratele de creștere în greutate în timpul sarcinii. Cauzele varianțeEste important să se înțeleagă că lipsa necesară pentru dezvoltarea normală a componentelor unui impact negativ asupra procesului de formare a organelor interne ale copilului.

Amintiți-vă că excesul de greutate în timpulsarcina și lipsa acesteia, ar trebui să fie un motiv de îngrijorare și de a motiva la acțiune. Adesea, ea devine o cauză de boală de dimineață, care nu numai că doare femeile amețeli și greață, dar, de asemenea, afectează în mod negativ starea de sănătate a copilului.

O femeie ar trebui să ne amintim întotdeauna că este responsabil pentru om mic, pe care ea are o inimă și că orice schimbare în starea ei nu ar trebui să treacă neobservate.

Lăsați un comentariu

Dvs. de e-mail nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Este principalul text subsol container interior