revista de sex feminin

Revista online pentru femei

acasă / sarcină / Depresia postpartum - Mit sau realitate?

Depresia postpartum - Mit sau realitate?

/
/
/
112 Vizualizări

Depresia postpartum - această chestiune de îngrijorare pentru multe femei gravide. Ce este depresia postpartum, care sunt simptomele si cum se poate evita depresia postpartum - aceasta este articolul nostru

Cum sa scapi de depresie postpartum

Odată cu dezvoltarea metropolei, cu ritmul accelerat al viețiichiar și în fiecare doshkolenok știu ce depresia este. Dar ceea ce este depresia postpartum? Ea există în realitate sau un mit inventat de femei pentru a justifica starea lor proasta? Cum de a depăși depresia?

Ce este depresia postpartum

Se crede că baza de depresie este absența sau reducerea drastică a numărului de vitalitate, Orice acțiune. Fie că depresia ne împinge pe canapea ", a considerat muștele", sau culcat pe canapea acest lucru duce la depresie - o întrebare complicată.

Cu toate acestea, baza de depresie postpartum nuAceasta poate fi o simplă omisiune, de la nașterea unui copil lipsit de odihna mamei sale, în toate sensurile. Tinerele mame nu au timp chiar și pentru a merge în liniște în baie, ce pot spune despre canapea si televizor.

Deci, ceea ce conduce femeile in depresie dupa nastere? Ea - o realitate sau un mit?

Cauzele depresiei post-natale la femei

Ce este depresia postpartum

Oamenii de știință nu au dat seama exact de ce unele mame sufera de depresie postpartum, și altele care atacul ocolitoare. depresie post-partum Aceasta poate avea loc chiar inainte de nastereAșa că spitalul după livrare, sau după câteva zile - deja acasă. Ea poate fi cauzata de mai multe motive. Unul dintre factorii principali ai apariției sale este modificări în compoziția hormonilor în timpul sarcinii și după naștere a copilului.

Ce este depresia postpartum

munca grea, probleme de sănătate, nefamiliarenoul rol al mamei, o mare responsabilitate, lipsa unui soț iubitor cu deficit său sau de la rude dragoste și de sprijin, lipsa de intimitate, lipsa de timp pentru toate de afaceri a tras din greu și de îngrijire. Această listă de motive care pot duce la depresie, poate fi continuată.

Cu toate acestea, în unele situații, riscul de depresie postpartum este crescut semnificativ.

Acest lucru se întâmplă dacă:

  • tu înainte de a experimentat cu starea lui depresivă.
  • Depresie in timpul sarcinii are.
  • Ți-ai lăsat fără mamă in copilarie.
  • Nici un tată de sprijin a lui copil sau de către membri ai familiei.
  • dumneavoastră copilul nou-născut este bolnav sau naștere prematură.
  • Acolo locuiesc sau probleme materiale.
  • Cu puțin timp înainte de naștere a avut loc în viața ta pentru unele eveniment advers.

Ce este depresia postpartum

În experiența unor femei, se poate spune că lor depresia incepe sa atace direct in spital. Și anume, atunci când tânăra mamă și nou, doarnăscut că omul a rămas împreună. Ei nu au știut ce să facă cu el, el era speriat și singur. Amprenta lui a impus lipsa de somn, in functie de restrictii alimentare.

Femeile se plâng că în acele zile în care le-a petrecut în spital, au plâns ca se simt abandonat și fără valoare. Se pare că aproape fiecare femeie a da naștere poate spune povestea lui, care este în legătură cu termenul de "depresie postpartum."

Cât de des și, când atacurile de depresie postpartum?

Cand o depresie postpartum

Se estimează că aproximativ 10 la suta din noile mame sufera de depresie postpartum manifestări.
Într-un moment când alții s-au șters deja lacrimile dupănaștere și se bucură de maternitate, o femeie care suferă de depresie postpartum, continuă să devină mai mult și mai nefericit și agitat. Uneori depresia apare mai mult înainte de naștereȘi după livrarea are loc în continuarea sa, dar pot fi diferite: prima dată când o tânără mamă experimentează bucuria noii sale poziții, și în câteva săptămâni sau chiar luni, la plin vigoare a purtat-o ​​în jos bluesȘi el începe să simtă că viața și-a pierdut sensul și bucurie.

Simptomele de depresie postpartum

Cand o depresie postpartum

Următoarele sunt cele mai frecvente simptome ale depresiei postpartum. Dacă vă aflați în unele dintre acesteasimptome, nu se grăbesc să te pune acest diagnostic, deoarece viața unei tinere mame plin de noi preocupări și provocări, atât fizice, cât și emoționale. Uneori, corpul unei femei poate să nu reușească, dar după un timp scurt, toate restaurat. Este destul de un alt lucru atunci când vă aflați într-o astfel de stare care "subscrie" în cadrul fiecăruia dintre elemente și o stare de tine constantă. În acest caz - Ar trebui să solicite sfatul unui medic.
Deci, tu ai:

  • Cand o depresie postpartum

    cele mai multe ori sunt într-o stare de depresie, în care sentimentul este foarte proastă în dimineața și seara;

  • Crezi că viața nu are sens;
  • Te consideri în mod constant de-a lungul celor vinovați;
  • Iti petreci timp iritabil și rupe pe a fi aproape de oameni;
  • gata pentru orice ocazie și fără să-l izbucni în lacrimi;
  • în mod constant se confruntă senzație de obosealăDar nu din cauza lipsei de somn;
  • Ne-am pierdut capacitatea de a se bucura și să se distreze;
  • Ei au pierdut simțul umorului;
  • manifest anxietate crescutădespre un om mic, vozite infinit temperatura de doctor verifica, în căutarea semnelor de boală;
  • Te uiți la simptomele de o varietate de boli periculoase.

De asemenea, este posibil să observați la:

  • Cand o depresie postpartum

    scăderea libidoului;

  • anorexie sau pot crește în mod dramatic apetitului;
  • lipsa de energie;
  • complexitatea deciziei chestiunilor emergente și luarea deciziilor;
  • probleme de memorie;
  • insomnie în dimineața sau o noapte de somn neliniștit lui.

Cum de a face față cu depresie, dupa ce a dat nastere?

Cum sa scapi de depresie postpartum

Va poate sfatui pe cei care se confruntă cu depresia postpartum, începe căutarea pentru pozitiv în viața mea. Gândiți-vă la asta !!! Ai dat naștere unui om nou. El are nevoie de tine. El te iubește. O punte în casa curățenia și ordinea, vă asigura o viata sanatoasa pentru copilul tau. L-ai da mai multă libertate, deoarece se poate accesa cu crawlere pe podea, urca pe canapea și perdele de mestecat.
Te-ai saturat și nervos despre apelurile mama? Deci, e pentru că te îndrăgostit nebunește și îngrijorat despre tine si copilul tau. ea gata să împartă cu tine povara responsabilității pentru copil.

Cum sa scapi de depresie postpartum

Amintiți-vă că trebuie doar, la fel de dificil deoarece nu este dat, optimiza gândurile lorChiar dacă într-adevăr doriți să stați în depresie. La urma urmelor, numai părinți fericiți și copii fericiți cresc fericit.

Si ai avut o depresie postpartum?

Lăsați un comentariu

Dvs. de e-mail nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Este principalul text subsol container interior