revista de sex feminin

Revista online pentru femei

acasă / sănătate / Ai face Kremlinul dieta este potrivit? Pierderea in greutate pentru dieta Kremlinului

Sunteti dieta Kremlin este potrivit? Pierderea in greutate pentru dieta Kremlinului

/
/
/
138 Vizualizări

Aflați dacă se potrivesc dieta Kremlinului: recomandări privind selectarea acestei diete, și contraindicații pentru Kremlin dieta, pierderea in greutate, dieta cu Kremlinul.

scor mediu pentru dieta Kremlin

Visul oricarei femei - pentru a găsi dieta "lor", care este ideal pentru a se potrivi în stilul de viață și de preferințele pentru produsele alimentare ei, nu au nevoie de o mulțime de timp și bani. dieta Kremlinului cunoscut pentru o lungă perioadă de timp, ea încă mai atrage atenția cu o simplă și ușor de a aplica în viața noastră. Vă încadrați dieta Kremlinului - să învețe în acest articol.

Aflați dacă se potrivesc dieta Kremlinului

scor mediu pentru dieta Kremlin

Dieta cu Kremlinul potrivite pentru tineȘi va avea ca rezultat, pur și simplu la rezultate excelente:

  • Dacă preferați alimente bogate in proteine ​​in dieta - Carne, carne de pasăre, pește, brânzeturi, produse lactate, si nu pot mentine dieta cu restrictie;
  • Dacă ați uneori consumă băuturi alcooliceȘi nu vă puteți permite să nege acest lucru;
  • Dacă ați Nu poti rezista dieta vegetariana, O dieta saraca in proteine;
  • Dacă ați aveți nevoie de un rezultat rapid - Pierderea de până la 5-7 kg pe săptămână;
  • Dacă ați gata să facă o modalitate dieta de viata, Respectaseră normele sale pentru o lungă perioadă de timp;
  • În cazul în care aveți nevoie pentru a scăpa de nu două sau trei kilograme de exces de greutate și de la masă mare (În acest caz, dieta Kremlinului este cea mai eficientă);
  • În cazul în care sentimentul de foame în conținut scăzut de calorii dietele vegetariene sunt în mod constant vă urmărește, Înrăutățind starea de sănătate;
  • Dacă doriți ca să scapi de excesul de grăsime, și în același timp - pompa până masa musculară;
  • Dacă vă deplasați un stil de viață foarte activȘi necesitatea de a produselor alimentare "energie", cu un bun simt de saturație;
  • Dacă ați exercitaȘi vrei să construiască musculare;
  • Dacă nu sunteți indiferenți la dulce, făină, Produse de cofetărie, ciocolată, și se pot abține de la utilizarea lor pentru o lungă perioadă de timp.

În cazul în care răspunsul pentru tine una sau mai multe dintre elementele enumerate mai sus, în caz afirmativ, atunci Kremlinul de dieta se potrivesc cu siguranta. Dar, la începutul dietei, trebuie încă consultați medicul dumneavoastră pentru recomandări, care urmează să fie examinate pentru a se asigura că nu există contraindicațiiEa trebuie să fie făcut, chiar dacă în prezent nu se confruntă cu probleme de sănătate.
Daca sunteti vegetarian - dieta Kremlin nu va funcționa.

Kremlinul dieta și bătrânețe

Ridicat de proteine ​​dieta Kremlinului nu este potrivit pentru persoanele în vârstă, în vârstăPentru că astfel de alimente poate provoca deteriorarea sănătății, cu probleme cardiovasculare, ale sistemului digestiv, va provoca o agravare a bolilor cronice la om.

Sport și dieta Kremlinului - indiferent dacă acestea sunt compatibile

scor mediu pentru dieta Kremlin

Kremlinul dieta este potrivit pentru sportivi care doresc să crească masa muscularaPrecum și persoanele implicate în sport, stil de viață activ, care doresc sa se chiar si in timpul unei diete suficientă energie dieta și de a efectua fara pierderea masei musculare.
Dar, există limitări pentru aceasta dieta pentru ceiSportivii care nu este necesară construirea musculare - în fiecare sport are propriile sale cerințe care trebuie îndeplinite. După cum se știe, în zilele de formare mulți oameni implicați serios în anumite tipuri de sporturi, nu este necesară utilizarea unor cantități mari de alimente bogate în proteine, pentru că există o creștere puternică a masei musculare. În orice caz, o persoană trebuie să se consulte cu antrenorul lor inainte de a incepe dieta Kremlinului.

Kremlinul dieta si sarcina

scor mediu pentru dieta Dukan

dieta Kremlinului strict contraindicat la femeile gravide și mamele care alăptează. De asemenea, nu este recomandat să rămânem la dieta Kremlinului pentru femeile care Planul de copil conceput - Restricții cu privire la produsele alimentare pot slăbi organismul,provoca deficit de vitamina a unei femei, ele exacerba boala cronică, pe care ea nu a suspectat cauza femeilor gravide de toxicitate precoce, precum cauza alergie.

Este alergii Kremlinul dieta Potrivit?

Kremlinul dieta ar trebui să fie abordată cu alergii, deoarece Ea exclude din dieta de cele mai multe fructe si legume, Vă permite să creați cu ușurință un meniu variat pentru persoanele care suferă de orice fel de alergie la alimente care cauzează alergii nu sunt. Dar - nu atât de simplu cum pare la prima vedere.
Cu toate că dieta Kremlin și este considerat cel mai bunSistem de alimentare pentru persoanele cu alergii, aceasta abordare este foarte rezonabil pentru pregătirea meniului, precum și să se determine pentru ei înșiși diagrama rațională a puterii pe o bază de zi cu zi, astfel încât să nu agraveze alergii sau alte afecțiuni medicale.
Dacă aveți alergii la om, este necesar alege mai atent produse pentru meniul - ele Ele nu trebuie să conțină conservanți, coloranți, arome. Acesta ar trebui să abandoneze, de asemenea, produsul în care emulgatori, agenți de îngroșare, glutamat de sodiu, enzime. Printre trebuie să fie selectat un număr de produse din carne carne macră proaspătă, carne de pasăre (de preferință - sân), pește macrăȘi abandoneze complet produsele din carne pentru mezeluri și produse semifinite, care pot conține diverși aditivi care determină apariția sau agravarea alergii false.

scor mediu pentru dieta Kremlin

la respectarea corectă a dietei Kremlinului nu numai că nu provoacă atacuri de alergie șireacții alergice ale organismului, dar, de asemenea, va facilita foarte mult alergie de sanatate, scuti-l de la manifestările convenționale de alergie, într-o anumită măsură, ajuta la înfrângerea bolii, duce o viață plină și de a îmbunătăți sănătatea, normalizează metabolismul, controlul greutatii, și multe activități sportive, fără dificultate, un stil de viață activ. Multe persoane care suferă de alergii, rețineți că, odată cu pregătirea corespunzătoare a dietei cu privire la dieta Kremlinului și o selecție atentă a produselor pentru meniu, ei au fost capabili chiar să abandoneze medicamentele convenționale care sunt luate pentru îndepărtarea și reducerea de alergie. Dar, repetăm, că alegerea dietei Kremlinului, precum și ceva legat de sănătate, refuzul sau de a lua medicamente, ar trebui să fie rezolvate numai cu medicul dumneavoastră - inițiativă în această chestiune este inacceptabilă și poate duce la consecințe grave asupra sănătății.
produse pentru a furniza persoanelor cu alergiiCare doresc să rămânem la reguli de dieta Kremlinului:

  • carne macră, păsări de curte (piept fără piele), pește macră;
  • sunca slaba dietetice;
  • Ouă, sau mai bine - prepelițe;
  • Băuturi din lapte acru - iaurt, Ayran, iaurtul - fără aditivi și zahăr;
  • Ulei vegetal;
  • bulioane destul de slab, supe, apă fără carne;
  • fructe ușor acid și fructe de pădure verde (Kiwi, agrișe, coacăz alb, mere, avocado).

Kremlinul dieta in diabet

scor mediu pentru dieta Kremlin

În prezența persoanei diabetului 1 sau 2cum ar fi utilizarea de dieta Kremlinului pentru normalizarea greutate merită o atenție specială. La prima vedere, dieta saraca in carbohidrati este ideal pentru persoanele ale caror pancreasul nu produce enzimele necesare pentru procesarea zahărului provenind din alimente. Într-adevăr, lipsa de alimente dulci, produse de panificație, alimente care conțin amidon în dieta diabetici benefice pentru sănătatea și bunăstarea. Dar, abundența de grăsime, ceea ce nu exclude dieta Kremlinului, le poate provoca tulburări grave ale sistemului digestiv, boli ale altor organe ale tractului digestiv, care, desigur, inacceptabilă. Sângelui unei persoane, un pacient cu diabet zaharat, nu se acumulează organisme cetonă, necesară limitarea grăsimilor alimentare în corp împreună cu proteina. Cu alte cuvinte, regimul alimentar Kremlinul pentru diabetici ar fi utilă, dacă este un pic pentru a ajusta pentru a reduce conținutul de grăsime al produselor, excepții de la dieta unt, grăsime,

scor mediu pentru dieta Kremlin

maioneza, limita de ulei vegetal. Unii nutriționiști dețin foarteopinii categorice cu privire la dieta de la Kremlin in diabetul zaharat, avand in vedere aceasta optiune de putere inacceptabila in aceasta boala. O persoana cu diabet zaharat, boli ale pancreasului, precum și marcarea la creșteri periodice ale nivelului de zahăr din sânge, înainte de a executa regulile dietei Kremlinului ar trebui asigurați-vă că pentru a vizita un medic pentru o examinare completă și a obține o recomandare profesională cu privire la dieta lor, dieta necesara pentru produse de sănătate și articole interzise pentru tine dieta.

Contraindicațiile pentru dieta Kremlin

  • Urolitiaza.
  • boli cronice grave ale sistemului cardiovascular, sistemul digestiv.
  • Sarcinii sau un copil care alăptează.
  • Orice boală de rinichi.
  • Ateroscleroza, boli cardiace coronariene.
  • Gutei.
  • Osteoporoza.
  • Copilărie și adolescență.
  • scor mediu pentru dieta Kremlin

    varsta inaintata.

  • Debutul menopauzei la femei.

Pe parcursul executării fiecărui regim alimentar trebuie săde șase luni, pentru a vedea un medic pentru a controla livrarea de analize, expertize. La dieta de proteine ​​nu a provocat boli de rinichi, în timpul acestei diete trebuie sa bea o zi, timp de cel puțin doi litri de lichid - nu poate fi băut apă demineralizată fără gaz, ceai verde, fara zahar.

Site-ul Lady-magazine.com avertizează: toate informațiile sunt oferite pentru referință și nu constituie sfat medical. Înainte de utilizare, dieta ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră!

Lăsați un comentariu

Dvs. de e-mail nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Este principalul text subsol container interior