revista de sex feminin

Revista online pentru femei

acasă / sănătate / secrete de femei: cum să meargă pe tocuri înalte și nu simt durere

secrete ale femeilor: cum să meargă pe tocuri înalte și nu simt durere

/
/
/
126 Vizualizări

Cum să meargă pe tocuri înalte, fără durere? Citește mai departe sfaturi lady-magazine.com cu privire la modul de a evita durerea de tocuri. Aflați ce trebuie să facă dacă dificil și dureros să meargă pe urmele lui. Aflați cum puteți să meargă pe tocuri înalte

Noi, femeile au o atitudine foarte ciudat tocuri -și dragoste și ură. Noi iubim pentru ceea ce ne transformă brusc într-o fete elegant și sexy, ca o pasarelă. Pentru un anumit sentiment de sărbătoare și de superioritate, cu privirile admirative ale oamenilor. O ura pentru tot disconfortul pe care este asociat cu ei: oboseala si dureri la nivelul picioarelor, iar în prognoza - probleme cu oasele si venele.

A se vedea, de asemenea: Pantofi cele mai la moda toamna-iarna 2013-2014.

Cum să meargă pe tocuri înalte și nu simt durere

Oh, cum elegant se uita într-o vitrină, și este frumos să se uite la reflecție ei în vestiar, încercând pe pantofi cu toc înalt! Cu toate acestea, începând din stradă Război între frumusețe și de confort.

Desigur, tocuri inalte nu va fi niciodată aceeași confortabil, ca balerini sau adidași. Dar, prin următoarele recomandări pot fi a scăpa de durere, atunci când mersul pe jos în tocuri, să învețe merge pe urmele sale fără să te simți obosit.

  • Priviți cu atenție la model.
    Atunci când cumpără o atenție plăti la rezistența și stabilitatea. pantofi puternice robuste sunt mult mai confortabil de purtat.
  • Folositi orteze, moale "tampoane" sau căptușeală de silicon.
    a pus întotdeauna ceva moale sub călcâiul. Asa ca te vei simti mai confortabil.
    Cum să meargă pe tocuri înalte și nu simt durere
  • Păstra degetele se odihnea pe deget de la picior.
    În timpul șosete degetele de la picioare pantof aluneca întotdeauna în jos. Este important să se ia în considerare și să aleagă o astfel de dimensiune încât piciorul nu este stors degetele.
  • Alegeți o "platformă".
    Recenta tendință în lumea modei - pantofi de pe un înaltPlatforma este ideala pentru cei care doresc să supraestimeze vizual creșterea. Ele sunt mult mai ușor de "știfturi" și sunt mai confortabile atunci când mersul pe jos pe drumuri accidentate.
  • Vă rugăm să rețineți că dimensiunea corectă a piciorului.
    Niciodată nu cumpărați pantofi care sunt mici saumare chiar și o jumătate de dimensiune. Nu mângâie ei înșiși raznashivaniem sau tălpi interioare, aceste pantofi în viitor, poate lua pentru tine la doar tortura și o risipă nejustificată de bani.
  • Inferior este mai bună decât mai sus.
    Da, este dificil de a rezista grațiostocuri de 10 inch de pe pantofi. Dar, în viitor, picioarele tale vor mulțumi pentru această lipsă de durere de la tocuri înalte. De asemenea, în cazul în care vi se pare greu să meargă pe tocuri este mai bine să se înceapă cu un toc mediu, în curs de dezvoltare treptat rezistenta. tocuri Gipervysokie pot fi lăsate pentru ocazii speciale, în cazul în care cea mai mare parte a timpului, puteți sta și să se bucure picioarele sale fermecătoare.
  • Corect merge pe urmele lui.
    Da, multe femei pur și simplu nu știu cum să meargătocuri înalte. Expertii recomanda sa nu uite despre postura si pas corect. Landed piciorul pe toate picior și de ridicare - de la calcai. Pas ar trebui să fie mici, iar picioarele sunt complet extinse. Mâinile nu ar trebui să fie ascunse în buzunare, deoarece acestea ajuta la menținerea echilibrului. În timp ce mersul pe jos concentrat nu pe picioare și asupra presei.
  • odihnă frecventă.
    Transporta un pantofi cu talpă detașabile ușor plate. La fiecare ocazie (pe drumul de a transporta sau la masa), să se odihnească picioarele. Acest lucru va fi un excelent de prevenire a tulburărilor picioarelor.
    Cum să meargă pe tocuri înalte, fără durere
  • Se angajeze în gimnastică simple.
    timp liber restante - mash picioare. Trageți în șosete pe ea, apoi departe, rotiți piciorul sau în creștere pe vîrful picioarelor. Astfel de mișcări îmbunătăți circulația la nivelul picioarelor și a elimina oboseala.
  • Ia-un masaj relaxant picior.
    După o baie caldă face masaj pentru picioare și țineți-le în poziție ridicată.

informaţii:
Mulți se tem de riscul de a obține oriceboli după tocuri înalte, dar oamenii de stiinta din Marea Britanie au anunțat deja că cu toc înalt și picior boli nu sunt interconectate întotdeauna. Ei au testat 111 femei după 40 de ani de prezența osteoartritei a genunchiului, boala un popular pentru femei. Ca urmare, femeile care purtau in mod regulat pantofi cu tocuri înalte s-au dovedit a fi mai puțin predispuse la această boală. Dar, problema excesului de greutate, obiceiurile proaste si leziuni genunchi pot declanșa cu adevărat dezvoltarea osteoartritei.

Urmați regulile de mai sus si afecteaza plamanii de mers sexual șocat ochii oamenilor!

Lăsați un comentariu

Dvs. de e-mail nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Este principalul text subsol container interior