revista de sex feminin

Revista online pentru femei

acasă / sănătate / Dieta Atkins sau Ducane dieta - este mai bine de a alege? comentarii Real slăbire

Dieta Atkins sau dieta Ducane - este mai bine de a alege? comentarii Real slăbire

/
/
/
61 Vizualizări

Ce dieta pentru a alege - dieta Atkins sau dieta Dukan? Tabelul comparat dieta Atkins Dieta Dukan asupra parametrilor individuali ai sistemului de alimentare vă va ajuta în alegerea potrivită.

Dieta Atkins sau dieta Dukan

Până în prezent, există mai multe low-diete carbohidrati - acestea sunt foarte similare în natură, dar ele diferă cu privire la metodele de realizare a obiectivului, programe nutriționale. Care este diferența dieta Atkins de nu mai puțin celebru și popular Dieta Dukan? Ce dieta de a alege pentru tine? Să investigheze.

Compararea dieta Atkins si Dieta Dukan

Dieta Atkins sau dieta Dukan

Ce este mai bine pentru a alege - dieta Atkins sau dieta Dukan? comentarii Real slăbire

credință:
Sincer, nu văd nici o diferență întrediete. Sunt așezat pe dieta Atkins, si pe Dieta Dukan, iar pe dieta Kremlinului. Cele mai eficiente a fost dieta Kremlinului, am scăpat de o zi pentru 700-800 de grame.

Maria:
Nu e de mirare că „Kremlevka“ a intrat în vigoareDieta Dukan si Atkins, pentru că nu este sistemul, este mai ușor de efectuat. Munca mea implică deplasări constante, iar dieta Kremlin a fost mai ușor să rămânem decât Dukan Dieta Atkins și - o cantitate calculată de carbohidrați pe zi, asta e tot.

Natalia:
Am dieta Atkins părea mai moale, sau ceva. Dieta Dukan, nu am putut sta alternanța de zile: Vreau alimente bogate în proteine, și să mănânce o salată, un sentiment constant de foame.

Anastasia:
Nu am încercat dieta Dukan, dar dieta Atkins pentru-favorit-mă imediat ce a ajutat scuti acumulat dupa ce a dat nastere 17 kilograme de exces de greutate, fără nici un disconfort, foame si de stres. Susțin că dieta Atkins - un miracol! Alte dieta ea nu a lăsat o șansă de a încerca.

Olga:
Sunt interesat de dieta saraca in carbohidrati arepentru o lungă perioadă de timp. Am inceput sa fac dieta Atkins, si aici am fost dezamăgit. Abundența de proteine ​​și alimente grase exacerbat colecistită, pe care eu nici măcar nu știu! Sa dovedit că am o piatră în vezica biliară mici acolo. După tratament, eu încă mai vrut să scape de kilogramele in plus si a inceput sa cante Dukan Dieta - nu este doar recomandat să folosească alimente foarte grase și uleiuri vegetale. Când m-am simțit că deteriorarea mea de sănătate, am fost un pic de oprire în dieta, să ia o pauză. Sincer, Dukan Dieta pur propria mea dieta nu poate fi numit, pentru că am aplicat propriile norme, pe baza stării de sănătate. Pierderea in greutate nu a fost atât de rapid, dar în cele din urmă am scăpat de 8 kg de excesul de greutate. Pierderea în greutate continuă!

Svetlana:
Este interesant faptul că ghimbir dieta Atkins este interzisă,cum ar fi surcele pofta de mancare. Și eu foarte mult ca ceai de ghimbir, și știu că este foarte favorabil pentru defalcarea de grăsime și de a îmbunătăți tonusul corpului. De aceea, am ales Dieta Dukan! Și nu numai din cauza ghimbir. Dieta Dukan mi se pare rezonabil pentru a limita consumul de alimente grase, care sunt foarte bune pentru sănătate.

Natalia:
Scopul nostru, fetele - nu doar pentru a scăpa deura kilograme in plus, dar, de asemenea, îmbunătățirea sănătății lor. Nici unul dintre noi nu vrea să fie subțire, în timp ce bolnav? Înainte de dieta este necesar pentru a vizita un medic. Eu, prea ușor la acest punct, dar un prieten a insistat. Ca rezultat, am găsit o contraindicație semnificativa pentru astfel de diete - boli de rinichi, pe care eu nici măcar nu știu. Aș dori să încerc aceste diete, dar nu noroc.

Marina:
Am ales Ducane dieta, deoareceSe recomanda un aport minim de grăsimi. Abundenta de alimente grase pe dieta Atkins I, sincer, înfricoșător. Nu înțeleg - cum poate fi folosit pe o maioneza dieta magazin? O friptură de porc cu grăsime? Ceea ce devine după acest ficatul?

Catherine:
Marina, am auzit că dieta Atkins este revizuită- a fost redus de grăsimi și carbohidrați au adăugat, făcându-l mai moale. Dar, în care este necesar, în primul rând orice dieta, să nu se concentreze asupra greutății pe care le-ați setat ca scopul lor, și propriile sentimente, să se întoarcă corpul.

Ludmila:
Am incercat dieta Kremlinului, atunci, caa continuat, am decis să efectueze Dieta Dukan. Ceea ce pot spune cu privire la greutatea Dieta Dukan merge mult mai repede! Poate că acest lucru se datorează faptului că este construit pe un sistem strict dieta, iar dieta Kremlinului - în calcul numai carbohidratilor din dieta. Greutatea mea a fost dificil să se mute de la „punctele moarte“, pentru că am marcat, ca urmare a tratamentului hormonal. În prezent, greutatea mea ideala de 55 kg este atins - înainte de a fi nevoie chiar de a pierde 5 kg. Dar 12 kg este deja în spatele nostru, iar eu sunt foarte, foarte fericit.

Site-ul Lady-revista.com avertizează: toate informațiile sunt oferite doar de orientare și nu constituie consultanță medicală. Înainte de utilizare, dieta ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră!

Lăsați un comentariu

Dvs. de e-mail nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Este principalul text subsol container interior